Eşinizden cinsel geri bildirim almak söz konusu olduğunda, buna etkili bir şekilde yaklaşmanın birkaç yolu vardır. İlk olarak, savunmacı veya küçümseyici olmadan tekliflerine açık ve alıcı olmaya çalışın. Aktif olarak dinleyin ve geri bildirimlerinin cinsel yaşamınızı birlikte nasıl geliştirebileceğini düşünün. Ayrıca, sevdiklerini paylaştıklarında ve samimi anlarının tadını çıkarmadıklarında açık fikirli olmak isteyebilirsiniz. Ayrıca, neyi sevdiğiniz ve sevmediğiniz konusunda net olduğunuzdan emin olun, böylece çabalarını nereye yönlendireceklerini bilirler. Aşırılıklar, fanteziler ve arzular hakkında konuşmak daha fazla kırılganlık gerektirebilir, ancak daha derin güven ve bağlantı seviyelerine yol açabilir. Son olarak, yapıcı geribildirim vermenin onu almak kadar önemli olduğunu unutmayın - bu nedenle iletişim hatlarını açık tutun. Iyi şanslar! Bir partnerden gelen cinsel geri bildirime nasıl tepki verirsiniz? Bir partnerden cinsel geri bildirim almak, alışkın değilseniz zor olabilir, ancak olması gerekmez. Dikkatlice dinleyerek ve dürüstçe iletişim kurarak, çiftler yakınlık etrafında sağlıklı diyalog yoluyla ilişkilerini güçlendirebilirler. İşte bu hassas konuda gezinmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
İlk olarak, eşinizin yorumlarını dikkatlice dinleyin ve bir savunucu veya alaycı olmaktan kaçının. Bunun yerine, merakla cevap verin, daha iyi anlamak için sorular sorun. Örneğin, "Tam olarak anladığımdan emin değilim - daha fazla açıklayabilir misiniz?" Eşinize saygı ve öğrenme isteği gösterir, eşinizin değerli ve duyulduğunu hissetmesini sağlar. İkincisi, herhangi bir girdi sunmadan önce kendini tam olarak ifade etmesi için zaman ve alan verin. Bu tür kişisel verileri rahatça paylaşmak biraz pratik gerektirebilir, bu nedenle onlara kesinti veya yargılama olmadan konuşma fırsatı verin. Geri bildirimlerinin şaşırtıcı veya zor bulduğunuz yönleri varsa, hemen kapatmak yerine yüksek sesle kabul edin. Örneğin, "İlginç - nasıl çalıştırabileceğimizi düşünmeme izin verin". Üçüncüsü, birlikte samimi anlarda neyi sevip neyi sevmediğinizi açıkça belirtin. Mümkünse, belirtin; Örneğin, "Kulağıma fısıldamanı seviyorum" veya "Midemin bana dokunmasından hoşlanmıyorum". Bu, eşinizin çabalarının nereye gitmesi gerektiğini anlamasına ve sizi memnun etmek için gösterdikleri çabalara takdir göstermesine yardımcı olacaktır. Dördüncüsü, eşinizle paylaşmaya karar verirseniz, yumruk çizgilerini, fantezileri ve arzuları açıkça tartışın. İlk başta, güvenlik açığı korkutucu görünebilir, ancak zamanla daha derin bir güven ve bağlantı seviyesine yol açabilir. Bir şey hemen çekici gelmiyorsa, daha keyifli olana kadar rol yapma veya nazik deneyler yoluyla yavaşça birlikte keşfetmeyi deneyin. Herkesin farklı tercihleri olduğunu unutmayın! Son olarak, yapıcı geribildirim vermek, onu almak kadar önemlidir - nazik ve düşünceli olmayı unutmayın. Eşinizin çabalarını doğrudan eleştirmek yerine, gerçekten ihtiyaç duyduğunuz veya ihtiyaç duyduğunuz şeylere dayanarak öneriler sunun. Örneğin, "Bazen çok kabasın" yerine "Bir dahaki sefere daha fazla ön sevişme ekleyebilirsek çok sevinirim". "Bana söylediğin için teşekkür ederim", "İyi fikir'gibi şeyler söyleyerek veya sadece başını sallayarak mümkün olduğunda olumlu tepki verin. Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler seks hakkında sağlıklı iletişim için sağlam bir temel oluşturabilir ve bu da genel olarak daha fazla memnuniyete yol açabilir. Açık diyalog, sabır ve dürüstlük uygulamaya devam edin - her iki taraf da uzun vadede bu tür uygulamalardan yararlanacaktır!
Partnerinizden gelen cinsel geri bildirimlere nasıl tepki veriyorsunuz?
Genel olarak, insanlar kültürel geçmişlerine, ilişki durumlarına, kişisel deneyimlerine ve diğer faktörlere dayanarak cinsel geri bildirime farklı tepki verebilirler. Bazı insanlar olumlu eleştirilerle heyecanlı veya enerjik hissedebilirken, diğerleri bunu utanç verici veya rahatsız edici bulabilir. Ortaklarla, onlar için neyin iyi çalıştığı ve samimi anlarda nasıl geri bildirim almak istedikleri hakkında açıkça iletişim kurmak önemlidir.