Quando se trata de obter feedback sexual de seu parceiro, há várias maneiras de abordar isso de forma eficaz. Primeiro, tente ser aberto e receptivo às suas propostas, sem se tornar defensivo ou desprezível. Ouça ativamente e pense como as suas críticas podem melhorar a sua vida sexual juntos. Talvez você também queira manter a abertura quando eles compartilham o que gostam e não se divertem em momentos íntimos. Além disso, certifique-se de que você está falando claramente sobre o que você gosta e não gosta que eles saibam para onde direcionar seus esforços. Falar de sobrecarregamentos, fantasias e desejos pode exigir mais vulnerabilidade, mas pode levar a níveis mais profundos de confiança e comunicação. Finalmente, lembre-se de que dar um feedback construtivo é tão importante quanto aceitá-lo - por isso mantenha as linhas de comunicação abertas. Boa sorte!
Como você responde ao feedback sexual de um parceiro?
Obter feedback sexual de um parceiro pode ser uma tarefa difícil se você não está acostumado a isso, mas não é necessário. Com atenção e honestidade, os casais podem fortalecer suas relações através de um diálogo saudável em torno da intimidade. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a focar neste assunto delicado:
Primeiro, ouça atentamente os comentários do parceiro e evite ser um defensor ou um despreparo. Em vez disso, responda com curiosidade, fazendo perguntas para compreender melhor. Por exemplo, «Não sei o que entendo. Pode explicar-me depois?» Isso mostra respeito e vontade de aprender, fazendo com que seu parceiro se sinta valioso e ouvido.
Em segundo lugar, dê-lhe tempo e espaço para se expressar completamente antes de oferecer qualquer contribuição. Pode ser necessário algum tipo de prática para compartilhar esses dados pessoais confortavelmente, por isso, dê-lhes amplas possibilidades de falar sem interrupção ou condenação. Se há aspectos do seu feedback que lhe parecem incríveis ou difíceis, basta reconhecê-lo em voz alta, em vez de fechar imediatamente. Por exemplo: «É interessante. Deixe-me pensar em como podemos fazê-lo funcionar».
Em terceiro lugar, informe claramente o que você gosta e não gosta em momentos íntimos juntos. Se possível, especificar; Como «Gosto que me sussurres no ouvido», ou «Não gosto de ser tocado na barriga». Isso ajudará o vosso parceiro a entender para onde ele deve encaminhar os seus esforços e expressar apreço pelos esforços que fez para agradecê-lo.
Em quarto lugar, discuta com seu parceiro sobre passas, fantasias e desejos abertamente se você decidir compartilhá-las. No início, a vulnerabilidade pode parecer assustadora, mas, com o tempo, pode levar a um nível mais profundo de confiança e comunicação. Se algo não soa atraente imediatamente, tente pesquisar isso em conjunto lentamente através de jogos de papel ou experiências delicadas até que isso se torne mais agradável. Lembrem-se que todos têm preferências diferentes!
Finalmente, dar um feedback construtivo é tão importante quanto recebê-lo - não se esqueça de ser gentil e pensativo. Sugira sugestões baseadas no que você realmente precisa ou precisa, em vez de criticar os esforços do parceiro diretamente. Por exemplo, «Gostava que pudéssemos incluir mais preliminares da próxima vez» em vez de «És muito rude às vezes». Reage positivamente sempre que possível, dizendo coisas como «Obrigado por me ter dito», «Boa ideia» ou mesmo apenas acenando.
Seguindo estes conselhos, os casais podem criar uma base sólida para uma comunicação saudável sobre sexo, o que leva a uma maior satisfação geral. Continuem a praticar o diálogo aberto, a paciência e a honestidade - ambos os lados serão beneficiados por essas práticas a longo prazo!
Como você responde ao feedback sexual de um parceiro?
Em geral, as pessoas podem responder de forma diferente ao feedback sexual, dependendo de sua origem cultural, status na relação, experiência pessoal e outros fatores. Algumas pessoas podem se sentir ansiosas ou excitadas por comentários positivos, enquanto outras podem achar que é embaraçoso ou desconfortável. É importante falar abertamente com os parceiros sobre o que eles funcionam bem e como eles gostariam de receber feedback durante momentos íntimos.