Cuando se trata de obtener retroalimentación sexual de su pareja, hay varias maneras de abordar esto de manera efectiva. En primer lugar, trate de ser abierto y receptivo a sus propuestas, sin volverse ni defensivo ni descuidado. Escuche activamente y piense cómo sus comentarios pueden mejorar su vida sexual juntos. Es posible que también quieras mantener la apertura cuando compartan lo que les gusta y no se diviertan en momentos íntimos. Además, asegúrate de hablar claramente de lo que te gusta y no te gusta que sepan hacia dónde dirigir sus esfuerzos. Hablar de excesos, fantasías y deseos puede requerir mayor vulnerabilidad, pero puede llevar a niveles más profundos de confianza y conexión. Por último, recuerde que dar retroalimentación constructiva es tan importante como aceptarla - así que mantenga las líneas de comunicación abiertas. ¡Buena suerte!
¿Cómo responde a los comentarios sexuales de su pareja?
Obtener retroalimentación sexual de tu pareja puede ser una tarea difícil si no estás acostumbrado, pero no es necesario. Al escuchar atentamente y comunicarse honestamente, las parejas pueden fortalecer sus relaciones a través de un diálogo saludable en torno a la intimidad. Estos son algunos consejos que te ayudarán a orientarte en este delicado tema:
En primer lugar, escucha atentamente los comentarios de tu pareja y evita volverte protector o descuidado. En su lugar, conteste con curiosidad, haciendo preguntas para entender mejor. Por ejemplo, «no estoy seguro de que entienda completamente - ¿podrías explicar más?» Esto muestra respeto y voluntad de aprender, haciendo que tu pareja se sienta valorada y escuchada.
En segundo lugar, dale tiempo y espacio para expresarte plenamente antes de ofrecer cualquier contribución. Puede ser necesaria alguna práctica para compartir cómodamente tales datos personales, así que dales amplias oportunidades para hablar sin interrupción ni condena. Si hay aspectos de su feedback que le parecen sorprendentes o difíciles, simplemente reconozca esto en voz alta en lugar de cerrar inmediatamente. Por ejemplo, «Es interesante - permítanme pensar en cómo podemos hacer que funcione».
En tercer lugar, comunique claramente lo que le gusta y no le gusta durante los momentos íntimos juntos. En la medida de lo posible, especificar; por ejemplo, "Me gusta cuando me susurras al oído", o'No me gusta cuando me tocan por el estómago ". Esto ayudará a su pareja a entender hacia dónde debe dirigir sus esfuerzos y a expresar agradecimiento por los esfuerzos que ha hecho para complacerle.
En cuarto lugar, discuta con su pareja lo más destacado, la fantasía y los deseos abiertamente si decide compartirlos. Al principio, la vulnerabilidad puede parecer aterradora, pero con el tiempo puede llevar a niveles más profundos de confianza y conexión. Si algo no suena atractivo a la vez, trate de explorar esto juntos lentamente con juegos de rol o experimentos delicados hasta que sea más agradable. ¡Recuerda que todos tienen diferentes preferencias!
Finalmente, dar retroalimentación constructiva es tan importante como recibirla - no olvide ser amable y reflexivo. Ofrece sugerencias basadas en lo que realmente necesitas o necesitas, en lugar de criticar directamente los esfuerzos de tu pareja. Por ejemplo, «Me hubiera gustado que pudiéramos incluir más preludio la próxima vez» en lugar de «Eres demasiado grosero a veces». Reacciona positivamente siempre que sea posible, diciendo cosas como «Gracias por decirme», «Buena idea» o incluso simplemente asintiendo.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden crear una base sólida para una comunicación sexual saludable, lo que conduce a una mayor satisfacción en general. Siga practicando el diálogo abierto, la paciencia y la honestidad: ¡ambas partes se beneficiarán de tales prácticas a largo plazo!
¿Cómo reaccionas a los comentarios sexuales de tu pareja?
En general, las personas pueden reaccionar de manera diferente a la retroalimentación sexual en función de su origen cultural, estatus en las relaciones, experiencias personales y otros factores. Algunas personas pueden sentirse emocionadas o emocionadas por los comentarios positivos, mientras que otras pueden considerarlo bochornoso o incómodo. Es importante comunicarse abiertamente con los socios sobre lo que están haciendo bien y cómo les gustaría recibir retroalimentación durante los momentos íntimos.