Cinsel ifadenin savaşa maruz kalan askerlerde duygusal iyileşmeyi desteklediği mekanizmalar
En iyi bilinen mekanizma oksitosin salınımıdır. "Sarılma hormonu'olarak da adlandırılan oksitosin, bağlanma, güven ve sosyal bağlantı duygularıyla ilişkilendirilmiştir ve orgazm, cilt-cilt teması ve hatta sadece el ele tutuşma sırasında serbest bırakılır. Araştırmalar, oksitosin seviyelerinin muharip gazilerde muharip olmayan askerlere göre daha düşük olduğunu göstermiştir; bu, savaştan eve döndükten sonra yakın ilişkiler kurmadaki zorluklarından kaynaklanıyor olabilir.
Başka bir mekanizma da kortizol seviyelerinin azalmasıdır. Kortizol, anksiyete, depresyon ve TSSB semptomlarına neden olabilen bir stres hormonudur. Bir çalışmada, yakın zamanda görevden dönen askerlere ya romantik bir tarih ya da cinsel sağlık üzerine bir eğitim dersi verildi; Tarihte gelenlerin kortizol seviyeleri diğer gruba göre azalmıştır.
Diğer bir mekanizma da benlik saygısını arttırmaktır. Birçok asker, şiddet veya yaralanmalara tanık olduktan sonra vücutlarından utandığını veya utandığını bildiriyor. Bir partnerle cinsel olarak samimi faaliyetlerde bulunmak, bu olumsuz duyguların üstesinden gelmelerine ve çekicilik ve güven duygularını artırmalarına yardımcı olabilir. Dördüncü mekanizma, serotonin seviyelerinin düzenlenmesidir. Serotonin, ruh hali ve duygu düzenlemesinde yer alan bir nörotransmiterdir. Düşük serotonin seviyeleri depresyon ve anksiyete bozuklukları ile ilişkilidir. Cinsel aktivitenin, savaşa maruz kalan askerlerin zihinsel sağlığını iyileştirmeye katkıda bulunabilecek serotonin seviyelerini arttırdığı gösterilmiştir.
Endorfin salınımı. Endorfinler, ruh halini iyileştirebilen ve stresi azaltabilen doğal ağrı kesicilerdir. Egzersiz gibi fiziksel aktivite sırasında salınırlar, ancak orgazm sırasında da salınabilirler. Bu, cinsel ifadenin sadece stresi hafifletmekle kalmayıp, aynı zamanda olumlu, zevkli bir deneyim sağlamasının çifte yararına sahiptir. Araştırmalar, cinsel ifadenin, savaşa maruz kalan askerler arasında duygusal iyileşmeyi teşvik etmede önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Zevk, samimiyet ve arkadaşlık için fırsatlar sağlayarak, savaştan eve döndüklerinde karşılaştıkları psikolojik ve duygusal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
Savaşa maruz kalan askerlerde cinsel ifadenin duygusal iyileşmeye katkıda bulunduğu mekanizmalar nelerdir?
Cinsel ifade, duygusal travma ile mücadele eden savaşa maruz kalan askerler için etkili bir başa çıkma mekanizması olarak hizmet edebilir. Çalışmalar, cinsel aktiviteye girmenin, oksitosin ve dopamin gibi iyi hissettiren hormonları serbest bıraktığını göstermiştir; bu, olumlu ruh hali durumlarını teşvik ederken stres ve endişe duygularını azaltabilir. Ek olarak, fiziksel yakınlık, ortaklar arasında bir yakınlık ve bağlantı hissi yaratabilir ve bireylerin anlamlı ilişkiler kurmasına ve sosyal destek almasına izin verebilir.