Mécanismes par lesquels l'expression sexuelle favorise la récupération émotionnelle chez les soldats exposés aux combats
Le mécanisme le plus connu est la libération de l'ocytocine. L'ocytocine, également appelée « hormone de câlins », était associée à un sentiment d'attachement, de confiance et de lien social, et elle est libérée pendant l'orgasme, le contact de la peau avec la peau, et même en se tenant par la main. Des études ont montré que le niveau d'ocytocine est plus faible chez les anciens combattants que chez les soldats non combattants, ce qui peut être dû à leurs difficultés à nouer des relations étroites après leur retour de guerre.
Un autre mécanisme est la réduction du taux de cortisol. Le cortisol est une hormone du stress qui peut causer de l'anxiété, de la dépression et des symptômes du TSPT. Dans une étude, les soldats récemment rentrés du déploiement ont reçu soit un rendez-vous romantique, soit une conférence instructive sur la santé sexuelle; chez ceux qui sont arrivés à la date, le taux de cortisol a diminué par rapport à l'autre groupe.
Un autre mécanisme est l'amélioration de l'estime de soi. De nombreux soldats disent ressentir de la honte ou de l'embarras à cause de leur corps après avoir été témoins de violences ou de blessures. La participation à des activités sexuelles intimes avec un partenaire peut les aider à surmonter ces sentiments négatifs et à augmenter le sentiment d'attrait et de confiance.
Le quatrième mécanisme est la régulation des niveaux de sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur et des émotions. De faibles niveaux de sérotonine sont associés à la dépression et aux troubles anxieux. Il a été démontré que l'activité sexuelle augmente les niveaux de sérotonine, ce qui peut contribuer à améliorer la santé mentale des soldats exposés aux combats.
Libération d'endorphines. Les endorphines sont des analgésiques naturels qui peuvent également améliorer l'humeur et réduire le stress. Ils sont libérés pendant l'activité physique, comme l'exercice, mais peuvent aussi être libérés pendant l'orgasme. Cela donne un double avantage: l'expression sexuelle non seulement soulage le stress, mais fournit également des sensations positives et agréables.
Des études montrent que l'expression sexuelle peut jouer un rôle important dans la promotion du rétablissement émotionnel chez les soldats exposés aux combats. En offrant des possibilités de plaisir, d'intimité et de communication, cela peut les aider à relever les défis psychologiques et émotionnels auxquels ils sont confrontés lorsqu'ils rentrent de la guerre.
Quels sont les mécanismes par lesquels l'expression sexuelle contribue au rétablissement émotionnel des soldats exposés aux combats ?
L'expression sexuelle peut servir de mécanisme efficace pour surmonter les difficultés des soldats exposés aux combats qui luttent contre les traumatismes émotionnels. Des études ont montré que la participation à l'activité sexuelle libère des hormones de bien-être telles que l'ocytocine et la dopamine, qui peuvent réduire la sensation de stress et d'anxiété tout en contribuant à des états d'humeur positifs. En outre, l'intimité physique peut créer un sentiment de proximité et de lien entre les partenaires en permettant aux individus d'établir des relations significatives et d'obtenir un soutien social.