Mechanizmy, za pomocą których ekspresja seksualna promuje odzyskiwanie emocji u żołnierzy narażonych na walkę
Najbardziej znanym mechanizmem jest uwalnianie oksytocyny. Oksytocyna, zwana również „hormonem przytulania", jest związana z uczuciem przywiązania, zaufania i połączenia społecznego, i jest uwalniana podczas orgazmu, kontaktu skóra-skóra, a nawet po prostu trzymanie się za ręce. Badania wykazały, że poziom oksytocyny jest niższy u weteranów bojowych niż żołnierzy innych niż bojowe, co może wynikać z trudności w tworzeniu bliskich relacji po powrocie do domu z wojny.
Innym mechanizmem jest zmniejszenie stężenia kortyzolu. Kortyzol jest hormonem stresu, który może powodować lęk, depresję i objawy PTSD. W jednym z badań żołnierze, którzy niedawno wrócili z rozmieszczenia, otrzymali romantyczną datę lub wykład edukacyjny na temat zdrowia seksualnego; ci, którzy przyszli w tym dniu, mieli obniżony poziom kortyzolu w porównaniu z drugą grupą.
Innym mechanizmem jest zwiększenie poczucia własnej wartości. Wielu żołnierzy zgłasza wstyd lub zakłopotanie swoich ciał po świadczeniu o przemocy lub obrażeniach. Angażowanie się w intymne czynności seksualne z partnerem może pomóc im przezwyciężyć te negatywne uczucia i zwiększyć uczucia atrakcyjności i zaufania.
Czwartym mechanizmem jest regulacja poziomu serotoniny. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem zaangażowanym w regulację nastroju i emocji. Niski poziom serotoniny wiąże się z depresją i zaburzeniami lękowymi. Wykazano, że aktywność seksualna zwiększa poziom serotoniny, co może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego żołnierzy narażonych na walkę.
Uwalnianie endorfin. Endorfiny są naturalnymi środkami przeciwbólowymi, które mogą również poprawić nastrój i zmniejszyć stres. Są one uwalniane podczas aktywności fizycznej, takiej jak ćwiczenia, ale mogą być również uwalniane podczas orgazmu. Ma to podwójną korzyść z ekspresji seksualnej nie tylko łagodząc stres, ale także zapewniając pozytywne, przyjemne doświadczenie.
Badania sugerują, że ekspresja seksualna może odgrywać ważną rolę w promowaniu powrotu do zdrowia emocjonalnego wśród żołnierzy narażonych na walkę. Zapewniając przyjemność, intymność i towarzystwo, może pomóc im sprostać wyzwaniom psychologicznym i emocjonalnym, przed którymi stoją po powrocie z wojny do domu.
Jakie są mechanizmy, dzięki którym ekspresja seksualna przyczynia się do odzyskania emocji u żołnierzy narażonych na walkę?
Ekspresja seksualna może służyć jako skuteczny mechanizm radzenia sobie z żołnierzami narażonymi na urazy emocjonalne. Badania wykazały, że angażowanie się w aktywność seksualną uwalnia dobre samopoczucie hormony, takie jak oksytocyna i dopamina, które mogą zmniejszyć uczucie stresu i lęku przy jednoczesnym promowaniu pozytywnych stanów nastroju. Ponadto intymność fizyczna może tworzyć poczucie intymności i więzi między partnerami, umożliwiając jednostkom nawiązywanie znaczących relacji i otrzymywanie wsparcia społecznego.