Cinsel aktivite birçok toplumda tabu bir konu olarak kabul edilir. Ruh sağlığı üzerinde, özellikle yüksek düzeyde stres, endişe ve izolasyona maruz kalan askerler için büyük olumlu bir etkisi olduğu gösterilmiştir. Cinsel aktivite, yalnızlık ve başkalarından ayrılma duygularıyla mücadeleye yardımcı olan bir yakınlık ve bağlantı duygusu sağlayabilir. Araştırmacılar, düzenli cinsel aktivitede bulunan askerlerin, yaşamlarından daha yüksek düzeyde memnuniyet duyduklarını ve yapmayanlara kıyasla daha düşük depresyon düzeylerini bildirdiklerini bulmuşlardır. Ek olarak, cinsel aktivite, ortaklar arasında bağlanmayı ve güveni teşvik eden bir hormon olan oksitosini serbest bırakır. Bu, uzun konuşlandırmalar veya sık hareketler nedeniyle izole edilmiş hissedebilecek askerler için özellikle yararlı olabilir. Cinsel aktivitenin fizyolojik yararları
Cinsel aktivite, zevk ve refah duygularına katkıda bulunan artan dopamin, serotonin ve diğer nörotransmitter seviyeleri ile ilişkilendirilmiştir. Bu kimyasallar birisi orgazm olduğunda serbest bırakılır, ancak yakınlık ve dokunma sırasında doğal olarak da artarlar. Bu doğal "maksimum", askerlerin kaygı, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer psikolojik problemler de dahil olmak üzere askeri yaşamın stresleriyle başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Seks, kalp atış hızını ve kan basıncını arttırır, bu da zamanla kardiyovasküler sağlığın iyileşmesine yol açabilir. Cinsel aktivitenin sosyal yararları
Cinsel aktivite, başka türlü sosyal olarak izole edilmiş olsalar bile, askerler arasında sosyal bağlar oluşturabilir. Öpüşme, sarılma ve sevişme gibi cinsel aktivitelere katılmak, duygusal bağları güçlendiren güçlü bir fiziksel bağlantı oluşturur. Birimleri dışındaki diğer kişilerle sınırlı etkileşime sahip askerler için, yalnızlık ve izolasyonla mücadeleye yardımcı olan bir aidiyet ve destek duygusu sağlayabilir. Cinsel aktivite günlük streslerden kurtulmayı sağlar ve askerlerin birbirleriyle daha derin bir düzeyde iletişim kurmasını sağlar. Bu, birim içinde daha açık iletişim, daha iyi anlama ve sonuçta daha güçlü ilişkilere yol açabilir. Cinsel Aktivitenin Duygusal Faydaları Duygusal olarak cinsel aktivite, askerlerin travma veya olumsuz deneyimleri işlemelerine yardımcı olmak için güçlü bir araç olabilir. Bir partnerle cinsel bir oyuna girerken, askerler kendi duygularını ve arzularını yargı veya reddedilme korkusu olmadan keşfedebilirler. Kendileri ve eşleri hakkında yeni bir şeyler öğrenebilirler, bu da özgüven ve benlik saygısının artmasına neden olur. Cinsel keşif, askerlerin yaratıcı olmalarına, fiziksel olarak zorlanmalarına ve ortaklarıyla iletişim kurmanın yeni yollarını keşfetmelerine yardımcı olabilir. Tüm bu faydalar, zorluklar karşısında zihinsel sağlığa ve esnekliğe katkıda bulunur.
Cinsel aktivite askerler arasında yalnızlığa, yalnızlığa ve duygusal yabancılaşmaya karşı nasıl koruma sağlar?
Cinsel aktivite, askerler arasında yalnızlık, izolasyon ve duygusal yabancılaşma duygularına karşı korunmaya yardımcı olabilecek bir yakınlık ve yakınlık duygusu sağlayabilir. Başka bir kişiyle fiziksel yakınlık kurmak, sevgi, neşe ve mutluluk gibi olumlu duygular yaratan endorfinleri serbest bırakır. Bu, dağıtım sırasında ailelerinden ve sevdiklerinden izole edilmiş hissedebilecek askerler için özellikle önemli olabilir.