L'activité sexuelle est souvent considérée comme un sujet interdit dans de nombreuses sociétés.
Il a été démontré qu'elle a un impact positif important sur la santé mentale, en particulier pour les soldats qui sont exposés à des niveaux élevés de stress, d'anxiété et d'isolement. L'activité sexuelle peut fournir un sentiment d'intimité et de connexion qui aide à lutter contre la solitude et le sentiment d'être séparé des autres. Les chercheurs ont découvert que les soldats qui se livrent à des activités sexuelles régulières déclarent un niveau de satisfaction plus élevé dans leur vie et un niveau de dépression plus faible que ceux qui ne le font pas. De plus, l'activité sexuelle libère de l'ocytocine, qui est une hormone favorisant la liaison et la confiance entre partenaires. Cela peut être particulièrement utile pour les soldats qui peuvent se sentir isolés en raison d'un déploiement prolongé ou de déplacements fréquents.
Avantages physiologiques de l'activité sexuelle
L'activité sexuelle a été associée à une augmentation des niveaux de dopamine, de sérotonine et d'autres neurotransmetteurs qui favorisent le plaisir et le bien-être. Ces produits chimiques sont libérés lorsque quelqu'un vit un orgasme, mais ils augmentent naturellement aussi pendant l'intimité et le toucher. Ce « maximum » naturel peut aider les soldats à gérer les stress de la vie militaire, y compris l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres problèmes psychologiques.
Le sexe augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut conduire à une amélioration de la santé cardiovasculaire au fil du temps.
Avantages sociaux de l'activité sexuelle
L'activité sexuelle peut également créer des liens sociaux entre les soldats, même s'ils sont socialement isolés. La participation à des activités sexuelles telles que des baisers, des câlins et des baisers crée un lien physique fort qui renforce les liens émotionnels. Pour les soldats qui ont une interaction limitée avec d'autres en dehors de leur unité, cela peut fournir un sentiment d'appartenance et de soutien qui aide à lutter contre la solitude et l'isolement.
L'activité sexuelle libère les soldats du stress quotidien et leur permet de communiquer les uns avec les autres à un niveau plus profond. Cela peut conduire à une communication plus ouverte, à une meilleure compréhension et, en fin de compte, à une relation plus forte au sein de l'unité.
Avantages émotionnels de l'activité sexuelle
L'activité sexuelle émotionnelle peut être un outil puissant pour aider les soldats à traiter les blessures ou les expériences négatives. En se livrant à un jeu sexuel avec un partenaire, les soldats peuvent explorer leurs propres sentiments et désirs sans la condamnation ou la peur du rejet. Ils peuvent apprendre quelque chose de nouveau sur eux-mêmes et leurs partenaires, ce qui augmentera la confiance en eux-mêmes et l'estime de soi. L'exploration sexuelle peut également aider les soldats à faire preuve de créativité, à défier physiquement et à découvrir de nouvelles façons de communiquer avec leurs partenaires. Tous ces avantages contribuent à la santé mentale et à la résilience face aux défis.
Comment l'activité sexuelle protège-t-elle contre la solitude, l'isolement et l'aliénation émotionnelle chez les soldats ?
L'activité sexuelle peut fournir un sentiment d'intimité et d'intimité qui peut aider à se protéger contre les sentiments de solitude, d'isolement et d'aliénation émotionnelle parmi les soldats. La participation à l'intimité physique avec une autre personne libère des endorphines qui créent des émotions positives telles que l'amour, la joie et le bonheur. Cela peut être particulièrement important pour les soldats qui peuvent se sentir isolés de leur famille et de leurs proches pendant le déploiement.