A atividade sexual é muitas vezes considerada um tema proibido em muitas sociedades.
Foi demonstrado que tem um grande impacto positivo na saúde mental, especialmente para os soldados que estão sujeitos a altos níveis de estresse, ansiedade e isolamento. A atividade sexual pode proporcionar um sentimento de intimidade e conexão que ajuda a combater a solidão e o sentimento de desvinculação dos outros. Os pesquisadores descobriram que soldados que praticam atividades sexuais regulares relatam níveis mais elevados de satisfação com suas vidas e níveis mais baixos de depressão em comparação com aqueles que não o fazem. Além disso, a atividade sexual libera oxitocina, que é um hormônio que contribui para a ligação e confiança entre os parceiros. Isto pode ser especialmente útil para os soldados que podem sentir-se isolados devido à longa implantação ou frequentes deslocamentos.
Os benefícios fisiológicos da atividade sexual
Atividade sexual foi associado a níveis elevados de dopamina, serotonina e outros neurotransmissores que contribuem para o prazer e o bem-estar. Estes produtos químicos se destacam quando alguém experimenta orgasmo, mas também aumentam naturalmente durante a intimidade e toques. Este «máximo» natural pode ajudar os soldados a lidar com o estresse da vida militar, incluindo ansiedade, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TST) e outros problemas psicológicos.
Sexo aumenta a frequência cardíaca e a pressão sanguínea, o que pode melhorar a saúde cardiovascular com o tempo.
Os benefícios sociais da atividade sexual
A atividade sexual também pode criar laços sociais entre soldados, mesmo que de outra forma sejam socialmente isolados. Participar de ações sexuais, como beijos, abraços e petting, cria um forte vínculo físico que fortalece os laços emocionais. Para os soldados que têm uma interação limitada com outros fora da sua unidade, isso pode proporcionar um sentimento de pertencimento e apoio que ajuda a combater a solidão e o isolamento.
A atividade sexual permite a liberação de estresse diário e permite que os soldados se comunicem entre si em um nível mais profundo. Isso pode levar a uma comunicação mais aberta, uma melhor compreensão e, eventualmente, uma relação mais forte dentro da unidade.
Benefícios emocionais da atividade sexual
Atividade emocional sexual pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar soldados a processar lesões ou experiências negativas. Ao entrar em um jogo sexual com um parceiro, os soldados podem explorar seus próprios sentimentos e desejos sem condenação ou medo de rejeição. Eles podem aprender algo novo sobre si mesmos e seus parceiros, o que vai aumentar a autoconfiança e a autoestima. A pesquisa sexual também pode ajudar soldados a se mostrar criativos, desafiar fisicamente e descobrir novas formas de comunicar com seus parceiros. Todos estes benefícios contribuem para a saúde mental e a resiliência face aos problemas.
De que forma a atividade sexual protege contra a solidão, o isolamento e a exclusão emocional entre os soldados?
A atividade sexual pode proporcionar um sentimento de proximidade e intimidade que pode ajudar a proteger-se de um sentimento de solidão, isolamento e exclusão emocional entre os soldados. Participar da intimidade física com outra pessoa libera endorfinas que criam emoções positivas, como amor, alegria e felicidade. Isso pode ser particularmente importante para os soldados que podem se sentir isolados de suas famílias e entes queridos durante a implantação.