Cinsel aktivite genellikle zevk, samimiyet ve ortaklar arasındaki bağlantı ile ilişkilidir. Bununla birlikte, genellikle düşünülenlerin ötesine geçen fiziksel faydaları olduğu da gösterilmiştir. Spesifik olarak, araştırmalar, cinsiyetin, vücut tarafından yapılan doğal ağrı kesiciler olan endorfinleri serbest bırakarak bazı insanlarda migren semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu etki kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve düzenli cinsel aktivitenin bazı migren hastalarının durumlarını yönetmeleri için etkili bir yol olabileceğine dair kanıtlar vardır. Cinsel aktivitede bulunurken, beyin, aşk, güven ve öfori duygularına neden olan oksitosin ve dopamin gibi nörokimyasalları serbest bırakır. Ek olarak, beyin, baş ağrılarını ve migren semptomlarını hafifletebilen doğal ağrı kesiciler olan endorfinleri serbest bırakır. Bu etkiler özellikle endorfin seviyelerinin zirve yaptığı orgazm sırasında belirgindir. Bunun gerçekleştiği kesin mekanizma hala bilinmemekle birlikte, bu kimyasalların kombinasyonunun kas gerginliğini azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki ürettiği düşünülmektedir. Bir çalışma, düzenli cinsel aktivitede bulunan kadınların şiddetli migren geçirme ihtimalinin, olmayanlara göre daha az olduğunu bulmuştur. Başka bir çalışma, cinsel aktivitenin migren semptomlarının tedavisinde önemli olan uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. Cinsel uyarılma ve orgazm, kalp atış hızında ve kan basıncında geçici bir artışa neden olur, bu da hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) eksenini aktive edebilir ve stres tepkisinde yer alan bir hormon olan kortizol üretimini artırabilir. Bu aktivasyon, beyindeki inflamasyonu azaltmaya ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ancak, tüm migren hastaları bu faydaları seksten yaşamayacaktır. Bazı insanlar cinsel aktivitenin migren semptomlarını şiddetlendirdiğini veya tamamen nöbetlere neden olduğunu görebilir. Migren hastalarının, cinsiyetin kendileri için uygun bir tedavi seçeneği olup olmadığını belirlemek için sağlık uzmanlarıyla birlikte çalışması önemlidir. Ayrıca, kendileri için en iyi olanı görmek için farklı stimülasyon ve pozisyon türlerini denemek isteyebilirler. Sonuç olarak, cinsiyetin migren semptomlarını nasıl etkilediğinin altında yatan mekanizmaları tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, bazı insanlar için durumu yönetmenin etkili bir yolu olabileceğini gösteren kanıtlar vardır. Bu yaklaşımı denemek isteyenler, önceden doktorlarıyla konuşmalı ve cinsel aktivitenin bununla ilişkili fiziksel riskleri olabileceğinden, dikkatli bir şekilde ilerlemelidir.