Attività sessuale è spesso associato con piacere, intimità e connessione tra partner.
Tuttavia, è stato anche dimostrato che ha vantaggi fisici che vanno al di là di quelli che normalmente si pensa. In particolare, gli studi dimostrano che il sesso può aiutare a ridurre i sintomi di emicrania in alcune persone rilasciando endorfine, che sono antidolorifici naturali prodotti dall'organismo. Questo effetto è stato studiato attentamente e attualmente ci sono prove che l'attività sessuale regolare può essere un modo efficace per alcuni affetti da emicrania di gestire la loro condizione.
Durante l'attività sessuale, il cervello rilascia sostanze neurochimiche, come l'ossitocina e la dopamina, che causano amore, fiducia ed euforia.
Inoltre, il cervello rilascia endorfine che sono antidolorifici naturali che possono alleviare mal di testa e sintomi di emicrania. Questi effetti sono particolarmente pronunciati durante l'orgasmo, quando i livelli di endorfina raggiungono il picco. Anche se il meccanismo preciso con cui si verifica è ancora sconosciuto, si ritiene che la combinazione di queste sostanze chimiche produce un effetto calmante e rilassante che aiuta a ridurre la tensione muscolare e alleviare il dolore.
Uno studio ha dimostrato che le donne che hanno fatto attività sessuale regolare hanno avuto meno emicranie di quelle che non lo hanno fatto. Un altro studio ha dimostrato che l'attività sessuale può aiutare a migliorare la qualità del sonno, che è importante per il trattamento dei sintomi di emicrania. Eccitazione sessuale e orgasmo causano un aumento temporaneo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna che può attivare l'asse ipotalamo-ipofisi surrenale (HPA) e aumentare la produzione di cortisolo, l'ormone coinvolto nella risposta allo stress. Questa attivazione può aiutare a ridurre l'infiammazione nel cervello e alleviare i mal di testa.
Tuttavia, non tutti coloro che soffrono di emicrania avranno questi vantaggi dal sesso. Alcune persone possono scoprire che l'attività sessuale aggrava i loro sintomi di emicrania o causano attacchi. Per chi soffre di emicrania è importante lavorare con il proprio medico curante per determinare se il sesso è l'opzione di trattamento adatta per loro. Possono anche voler sperimentare con diversi tipi di stimolazione e posizioni per vedere cosa è meglio per loro.
In conclusione, anche se sono necessari ulteriori studi per comprendere pienamente i meccanismi alla base di come il sesso influenza i sintomi dell'emicrania, ci sono dati che indicano che può essere un modo efficace per gestire la condizione per alcune persone. Coloro che sono interessati a provare questo approccio devono parlare con il proprio medico in anticipo e agire con cautela in quanto l'attività sessuale può avere rischi fisici associati a questo.