L'activité sexuelle est souvent associée au plaisir, à l'intimité et au lien entre partenaires.
Cependant, il a également été démontré qu'il a des avantages physiques qui vont au-delà de ceux auxquels on pense habituellement. En particulier, des études suggèrent que le sexe peut aider à réduire les symptômes de la migraine chez certaines personnes en libérant des endorphines, qui sont des analgésiques naturels produits par le corps. Cet effet a été soigneusement étudié et il est maintenant prouvé que l'activité sexuelle régulière peut être un moyen efficace pour certains souffrant de migraines de gérer leur condition.
Dans l'activité sexuelle, le cerveau libère des substances neurochimiques telles que l'ocytocine et la dopamine, qui provoquent un sentiment d'amour, de confiance et d'euphorie.
En outre, le cerveau libère des endorphines qui sont des analgésiques naturels qui peuvent soulager les maux de tête et les symptômes de la migraine. Ces effets sont particulièrement prononcés lors de l'orgasme, lorsque le niveau d'endorphine atteint un pic. Bien que le mécanisme exact par lequel cela se produit soit encore inconnu, la combinaison de ces produits chimiques est considérée comme produisant un effet apaisant et relaxant qui aide à réduire la tension dans les muscles et soulager la douleur.
Une étude a montré que les femmes qui avaient une activité sexuelle régulière étaient moins susceptibles de souffrir de migraines graves que celles qui ne l'avaient pas fait. Une autre étude a montré que l'activité sexuelle peut aider à améliorer la qualité du sommeil, ce qui est important pour traiter les symptômes de la migraine. L'excitation sexuelle et l'orgasme provoquent une augmentation temporaire de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, ce qui peut activer l'axe hypothalamus-hypophyse-glande surrénale (HPA) et augmenter la production de cortisol, une hormone impliquée dans la réponse au stress. Cette activation peut aider à réduire l'inflammation dans le cerveau et soulager les maux de tête.
Cependant, tous ceux qui souffrent de migraine ne ressentiront pas ces avantages du sexe. Certaines personnes peuvent découvrir que l'activité sexuelle aggrave leurs symptômes de migraine ou provoque des crises. Pour ceux qui souffrent de migraine, il est important de travailler avec leur médecin traitant pour déterminer si le sexe est l'option de traitement appropriée pour eux. Ils peuvent aussi vouloir expérimenter avec différents types de stimulation et de positions pour voir ce qui leur convient le mieux.
En conclusion, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement les mécanismes qui sous-tendent la façon dont le sexe affecte les symptômes de la migraine, il existe des données suggérant que cela peut être un moyen efficace de gérer la condition pour certaines personnes. Ceux qui sont intéressés à essayer cette approche devraient parler à leur médecin à l'avance et agir avec prudence, car l'activité sexuelle peut avoir des risques physiques associés.