A atividade sexual é frequentemente associada ao prazer, intimidade e conexão entre parceiros.
No entanto, também foi demonstrado que ela tem vantagens físicas que vão além das que normalmente pensam. Em particular, estudos indicam que o sexo pode ajudar a reduzir os sintomas de enxaqueca em algumas pessoas através da liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais produzidos pelo organismo. Este efeito foi cuidadosamente estudado, e atualmente há evidências de que a atividade sexual regular pode ser uma forma eficaz para alguns que sofrem de enxaqueca controlar sua condição.
Ao praticar atividade sexual, o cérebro emite substâncias neuroquímicas, tais como oxitocina e dopamina, que causam um sentimento de amor, confiança e euforia.
Além disso, o cérebro emite endorfinas que são analgésicos naturais que podem aliviar a dor de cabeça e sintomas de enxaqueca. Estes efeitos são particularmente expressivos durante o orgasmo, quando os níveis de endorfina atingem o pico. Embora o mecanismo exato pelo qual isso acontece ainda seja desconhecido, acredita-se que a combinação destes produtos químicos produz um efeito relaxante e relaxante que ajuda a reduzir a tensão muscular e aliviar a dor.
Um estudo mostrou que as mulheres que praticavam atividades sexuais regulares eram menos propensas a sofrer enxaquecas fortes do que as que não o faziam. Outro estudo mostrou que a atividade sexual pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que é importante para o tratamento de sintomas de enxaqueca. A excitação sexual e o orgasmo provocam um aumento temporário da frequência cardíaca e da pressão arterial, o que pode ativar o eixo hipotálamo-hipófese-glacial (HPA) e aumentar a produção de cortisol, hormônio envolvido na resposta ao estresse. Esta activação pode ajudar a reduzir a inflamação no cérebro e aliviar as dores de cabeça.
No entanto, nem todos os que sofrem de enxaqueca terão esses benefícios do sexo. Algumas pessoas podem descobrir que a atividade sexual agrava os seus sintomas de enxaqueca ou provoca crises. Para os que sofrem de enxaqueca, é importante trabalhar com o seu atendente para determinar se o sexo é uma opção adequada para eles. Eles também podem querer experimentar com diferentes tipos de estimulação e posições para ver o que é melhor para eles.
Para terminar, embora sejam necessários mais estudos para compreender completamente os mecanismos subjacentes à forma como o sexo afeta os sintomas da enxaqueca, há dados que indicam que pode ser uma forma eficaz de gerenciar a condição para algumas pessoas. Aqueles interessados em tentar esta abordagem devem falar com o seu médico com antecedência e agir com cuidado, pois a atividade sexual pode ter riscos físicos associados a isso.