Cinsel aktivite, birçok duygu ve duyguyu içeren insan hayatının önemli bir parçasıdır. Bu, insanların derinden önemsediği ve iyi olmak istediği bir şeydir, ancak çoğu zaman onları strese sokar çünkü sosyal beklentileri karşılamadıklarını hissederler. Bu yazıda, toplumun cinsel aktivite hakkında nasıl karışık mesajlar gönderdiğini açıklayacağım ve ilişkinizde nasıl daha fazla kabul göreceğinize dair bazı ipuçları vereceğim. Cinsel aktivite yaş, cinsiyet kimliği, cinsel yönelim, kültür, din, kişisel tercihler, fiziksel çekicilik ve daha fazlası gibi faktörlerden etkilenir. Bununla birlikte, kaygıya neden olabilecek'iyi'cinsel aktiviteyi neyin oluşturduğuna dair hala genel sosyal mesajlar vardır. Örneğin, erkeklerin büyük bir penis büyüklüğüne, uzun süreli cinsel ilişkiye sahip olmaları ve seans başına birkaç kez gerçekleştirmeleri beklenir; Kadınların hızlı ve sık sık orgazm olmaları, her zaman seksi görünmeleri ve istemedikleri zaman bile seksten zevk almaları beklenir. Bu fikirler kendinden şüphe, utanç ve hayal kırıklığına yol açabilir. Kültürel mesajlar
Kültürel normlar ve değerler cinsiyete karşı tutumlarımızı etkiler. Birçok kültür, erkek egemenliğini ve kadın teslimiyetini vurgular; erkekler başlatıcılar ve kadınlar pasif alıcılardır. Bu, her iki ortağa da bu rolleri doldurmaları için baskı yapabilir, bu da gerginliğe ve hayal kırıklığına yol açabilir. Bazı kültürler bekaret, tek eşlilik veya iffete de önem verirken, diğerleri gelişigüzel veya çok eşliliğe değer verir. Bu farklılıklar karışıklığa ve çatışmaya neden olabilir. Medyanın temsili
Medya, cinsiyet etrafındaki kültürel normların şekillenmesinde büyük rol oynamaktadır. Filmler, TV şovları, dergiler ve diğer eğlence biçimleri genellikle gerçekçi olmayan vücut tiplerini, mükemmel ilişkileri ve kusursuz cinsel karşılaşmaları tasvir eder. Bu, insanların kendileri ve ortakları hakkında kendilerini kötü hissetmelerine neden olabilecek ulaşılamaz beklentiler yaratır. Aynı zamanda "erkekler her zaman birden fazla ortak ister" veya "kadınlar itaatkar olmalı'gibi zararlı klişeleri güçlendirir.
Vücut görüntüsü
Vücut görüntüsü cinsel aktiviteyi etkileyen bir diğer faktördür. Birçok insan kiloları, şekilleri, büyüklükleri, görünümleri vb. hakkında endişelenir ve bu da kendilerine cinsel olarak nasıl davrandıklarını etkiler. Bu, endişe, düşük benlik saygısı ve uyarılma veya zevk elde etmede zorluklara yol açabilir. Buna ek olarak, toplum genellikle güzelliği arzu edilebilirlikle ilişkilendirir, bu da yakınlık sırasında belirli bir şekilde görünmek için baskı yaratabilir. Sosyal mesajların üstesinden gelmek ve daha fazla kabul yaratmak için, çiftler birbirlerinden ne istedikleri ve ihtiyaç duydukları hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmalıdır. Korkularını, güvensizliklerini ve arzularını yargılamadan veya utanmadan tartışmalıdırlar. Ayrıca şu ana odaklanmalı ve kendilerini başkalarıyla karşılaştırmadan birbirlerinden zevk almalıdırlar. Son olarak, fiziksel duyumlar, düşünceler ve duygular hakkında dikkatli ve tarafsız farkındalık uygulamaları gerekir. Sabır, anlayış ve merhamet sayesinde, performans baskısı olmadan sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak mümkündür.
Cinsel aktivite ile ilgili sosyal mesajlar nasıl kaygı yaratır ve çiftler bunun yerine kabulü nasıl geliştirebilir?
Cinsel aktivite ile ilgili sosyal mesajlar, genellikle erkeklerin ve kadınların bedenleri ve arzuları için gerçekçi olmayan beklentiler belirleyerek endişe yaratır. Erkekler, eşlerinin isteklerinden daha kuvvetli çalışmaya veya daha uzun saatler çalışmaya zorlanabilirken, kadınlar zamanla değişen vücut tiplerine rağmen çekici bir görünüm elde etmek için baskı hissedebilirler.