Modern toplumda, biseksüel insanların cinsel kimliklerinde şaşkın oldukları veya algılanan bağlılık veya sadakat eksikliği nedeniyle başkalarını kabul etmekte zorlandıkları ortak bir klişe vardır. Bu fikir, hem düz hem de eşcinsel topluluklar tarafından reddedilebilecek iki kişi için olumsuz deneyimlere yol açabilir. Araştırmalar, birçok biseksüelin bu damgalanmayı içselleştirme veya direnç gibi çeşitli stratejilerle ele almanın yollarını bulduğunu gösteriyor. İçselleştirme, her iki gruptan biseksüellik hakkındaki olumsuz mesajları kabul etmeyi ve içselleştirmeyi içerir, bu da benlik saygısı ve depresyonun azalmasına neden olabilir. Alternatif olarak, bazı insanlar bu mesajlara direnebilir ve onları dışlayan sosyal normları reddedebilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularının artmasına neden olabilir. Bu süreçlerin nasıl işlediğini anlayarak, iki kişiyi daha iyi destekleyebilir ve LGBTQ + topluluklarında kapsayıcılığı teşvik edebiliriz. Biseksüel bireylerin karşılaştığı farklı reddetme türlerine ve bununla nasıl başa çıktıklarına bir göz atalım. İçselleştirme, bir birey kendisi hakkında diğer insanlardan gelen olumsuz inançları kabul ettiğinde ve bu fikirleri kendi benlik duygusuna dahil ettiğinde ortaya çıkar. Bir kişi birinin "biseksüellik gerçek değil" dediğini duyabilir ve yönelimleri nedeniyle yanlış veya istenmeyen olmaları gerektiğine inanmaya başlayabilir. Bu utanç, suçluluk ve kendinden şüphe duygularına yol açabilir. Bazı bi insanlar da cinsiyete dayalı reddedilme yaşayabilir, her iki grubun da onları kabul etmeyeceğini hisseder, çünkü geleneksel cinsiyet rollerine tam olarak uymazlar. Bu ilişkiler zihinsel sağlığı etkileyebilir, endişe, depresyon veya intihar düşüncelerine yol açabilir. Bu baskılarla başa çıkmak için, bazı insanlar biseksüel olmanın yanlış veya ahlaksız olduğuna inanarak homofobik veya heteronormatif inançları içselleştirir. Bu, içselleştirilmiş homofobiye yol açabilir, böylece birey kendi cinsel kimliğine karşı önyargılı hale gelir. Bazı biseksüeller, tek eşlilik veya cinsel münhasırlık konusundaki sosyal beklentileri reddederek kendilerine dayatılan damgalanmaya karşı koyabilir. Bir tarafı diğerine tercih etmek için baskı altında hissedebilirler veya her iki gruptan da reddedilebilirler. Bu, sosyal izolasyona, flört veya ilişkilerden kaçınmaya ve her iki topluluğa olan bağlantıyı azaltmaya yol açabilir. Bazı insanlar biseksüel kimliklerini benimseyebilir ve biseksüelliği kutlayan aktivizm, savunuculuk veya çevrimiçi topluluklara katılabilirler. Normlara meydan okuyarak, bu insanlar daha fazla kabul ve dahil olma yolunu açmaya yardımcı olurlar. Biseksüel insanlar cinsel kimlikleri nedeniyle benzersiz zorluklarla karşı karşıya. İçselleştirme veya direnç gibi ortak deneyimler olsa da, her insanın reddedilmenin üstesinden gelmek için farklı bir yaklaşımı vardır. Bu sürecin nasıl işlediğini anlamak, arkadaşlarımızı, aile üyelerimizi ve topluluğumuzu daha iyi desteklememize yardımcı olacaktır. Kapsayıcı mesajları teşvik ederek ve iki kişi için güvenli alanları teşvik ederek, yönelimlerinden bağımsız olarak herkesin görüldüğünü, duyulduğunu ve değer verildiğini hissettiği bir dünya yaratabiliriz.
Biseksüel insanlar hem heteroseksüel hem de homoseksüel gruplar tarafından sosyal olarak reddedilmeyi nasıl içselleştirir veya buna nasıl direnir?
Biseksüel insanlar, cinsel yönelimleri nedeniyle hem heteroseksüel hem de eşcinsel gruplar tarafından reddedilmiş hissedebilirler. Bu, kendinden şüphe, endişe ve depresyona yol açabilir. Bu duygularla başa çıkmak için kimliklerini "gizlemeye", diğer biseksüellerle ilişkilerden kaçınmaya veya çevrimiçi topluluklardan destek almaya çalışabilirler.