Nella società moderna c'è uno stereotipo comune secondo cui le persone bisessuali si confondono nella loro identità sessuale o hanno difficoltà ad accettare gli altri a causa della presunta mancanza di impegno o lealtà. Questa idea può portare ad esperienze negative per i bi-umani che possono essere respinti sia da comunità dirette che gay.
Studi dimostrano che molti bisessuali trovano modi per affrontare questo stigma attraverso diverse strategie, come l'internalizzazione o la resistenza. L'internalizzazione include l'accettazione e l'internalizzazione di messaggi negativi di bisessualità da parte di entrambi i gruppi, che può portare a una riduzione dell'autostima e della depressione. In alternativa, alcune persone possono resistere a questi messaggi e respingere le norme sociali che li escludono, con conseguente aumento del senso di isolamento e di solitudine. Sapendo come funzionano questi processi, possiamo sostenere meglio i bi-umani e promuovere l'inclusione nelle comunità LGBT +. Prendiamo in considerazione i diversi tipi di rifiuto che gli individui bisessuali affrontano e il modo in cui lo gestiscono.
L'internalizzazione avviene quando l'individuo accetta le convinzioni negative di se stesso da altre persone e include queste idee nella propria autosufficienza.
Una persona può sentire qualcuno dire «la bisessualità non è reale» e iniziano a pensare che dovrebbero essere sbagliati o indesiderati a causa del loro orientamento. Questo può portare a un senso di vergogna, di colpa e di insicurezza. Alcune persone bi-umani possono anche essere contrarie al genere, sentendo che nessuno dei due gruppi li accetterà perché non si adattano con attenzione ai ruoli tradizionali di genere. Queste relazioni possono influenzare la salute mentale, causando ansia, depressione o pensieri suicidi. Per affrontare questa pressione, alcune persone internalizzano le credenze omofobe o eteronormative, credendo che essere bisessuali sia sbagliato o immorale. Questo può portare all'omofobia internalizzata, che rende l'individuo pregiudicato nei confronti della propria identità sessuale.
Alcuni bisessuali possono resistere allo stigma imposto da loro, rifiutando le aspettative sociali intorno alla monogamia o all'esclusività sessuale. Possono sentire la pressione di scegliere un lato invece dell'altro, o di affrontare l'abbandono di entrambi i gruppi. Questo può portare all'isolamento sociale, evitare appuntamenti o relazioni e ridurre il legame con qualsiasi comunità.
Alcune persone possono accettare la propria identità bisessuale e partecipare alle attività attive, alla consulenza o alle comunità online che celebrano la bisessualità. Sfidando le norme, queste persone aiutano ad aprire la strada ad una maggiore accettazione e inclusione.
Le persone bisessuali affrontano problemi unici a causa della loro identità sessuale. Anche se ci sono esperienze comuni, come l'internalizzazione o la resistenza, ogni individuo ha un approccio diverso per superare il rifiuto. Capire come funziona questo processo ci aiuterà a sostenere meglio i nostri amici, familiari e comunità. Promuovendo messaggi inclusivi e promuovendo spazi sicuri per le persone, possiamo creare un mondo in cui tutti si sentano visti, ascoltati e preziosi indipendentemente dal loro orientamento.
Come le persone bisessuali assorbono o si oppongono al rifiuto sociale sia da parte di gruppi eterosessuali che omosessuali?
Le persone bisessuali possono sentirsi rifiutate sia da gruppi eterosessuali che omosessuali a causa del loro orientamento sessuale. Può causare insicurezza, ansia e depressione. Per far fronte a questi sentimenti, possono cercare di «nascondere» la propria identità, evitare di avere rapporti con altri bisessuali o chiedere sostegno alle comunità online.