В современном обществе существует распространенный стереотип о том, что бисексуальные люди путаются в своей сексуальной идентичности или испытывают трудности с принятием другими из-за предполагаемого отсутствия приверженности или лояльности. Эта идея может привести к негативному опыту для би-людей, которые могут быть отвергнуты как прямыми, так и гей-сообществами.
Исследования показывают, что многие бисексуалы находят способы справиться с этой стигмой с помощью различных стратегий, таких как интернализация или сопротивление. Интернализация включает в себя принятие и интернализацию негативных сообщений о бисексуальности от обеих групп, что может привести к снижению самооценки и депрессии. В качестве альтернативы некоторые люди могут сопротивляться этим сообщениям и отвергать социальные нормы, которые их исключают, что приводит к усилению чувства изоляции и одиночества. Понимая, как работают эти процессы, мы можем лучше поддерживать би-людей и содействовать инклюзивности в ЛГБТК + сообществах. Давайте рассмотрим различные типы отторжения, с которыми сталкиваются бисексуальные индивидуумы, и то, как они с этим справляются.
Интернализация происходит, когда индивид принимает негативные убеждения о себе от других людей и включает эти идеи в свое собственное самоощущение.
Человек может услышать, как кто-то говорит «бисексуальность не реальна» и начинают считать, что они должны быть неправильными или нежелательными из-за своей ориентации. Это может привести к чувству стыда, вины и неуверенности в себе. Некоторые би-люди могут также испытывать неприятие по признаку пола, чувствуя, что ни одна из групп не примет их, потому что они не вписываются аккуратно в традиционные гендерные роли. Эти отношения могут повлиять на психическое здоровье, что приведет к беспокойству, депрессии или суицидальным мыслям. Чтобы справиться с этим давлением, некоторые люди интернализуют гомофобные или гетеронормативные убеждения, полагая, что быть бисексуалом неправильно или аморально. Это может привести к интернализованной гомофобии, в результате которой индивид становится предвзятым по отношению к своей собственной сексуальной идентичности.
Некоторые бисексуалы могут сопротивляться стигме, навязанной им, отвергая социальные ожидания вокруг моногамии или сексуальной исключительности. Они могут чувствовать давление, чтобы выбрать одну сторону вместо другой, или столкнуться с отказом от обеих групп. Это может привести к социальной изоляции, избеганию свиданий или отношений и снижению связи с любым из сообществ.
Некоторые люди могут принять свою бисексуальную идентичность и участвовать в активной деятельности, адвокации или интернет-сообществах, которые празднуют бисексуальность. Бросая вызов нормам, эти люди помогают проложить путь к большему принятию и включению.
Бисексуальные люди сталкиваются с уникальными проблемами из-за своей сексуальной идентичности. Хотя есть общие переживания, такие как интернализация или сопротивление, у каждого человека свой подход к преодолению отторжения. Понимание того, как работает этот процесс, поможет нам лучше поддерживать наших друзей, членов семьи и сообщество. Продвигая инклюзивные сообщения и способствуя созданию безопасных пространств для би-людей, мы можем создать мир, где каждый чувствует себя увиденным, услышанным и ценным независимо от его ориентации.
Как бисексуальные люди усваивают или противостоят социальному отторжению как со стороны гетеросексуальных, так и гомосексуальных групп?
Бисексуальные люди могут чувствовать себя отвергнутыми как гетеросексуальными, так и гомосексуальными группами из-за их сексуальной ориентации. Это может привести к неуверенности в себе, беспокойству и депрессии. Чтобы справиться с этими чувствами, они могут попытаться «скрыть» свою личность, избежать отношений с другими бисексуалами или обратиться за поддержкой к онлайн-сообществам.