Eşinizle cinsel sorunlar hakkında konuşmanın gerekli olduğu fikri birçok insan için rahatsız edici olarak görülebilir. Tereddüt etmekte sorun yok çünkü hiç kimse ilişki sorunlarının halka açık hale gelmesini veya eşleri ile aralarında yeni sorunlara neden olmasını istemiyor. Ancak, seks söz konusu olduğunda sizi rahatsız eden şey hakkında açık ve dürüst olmak faydalıdır. Bu yazıda, eşinizle cinsel memnuniyetsizlik hakkında konuşmanın neden yararlı olabileceğini ve yatakta genel memnuniyetinizi nasıl artırabileceğini açıklayacağım. Cinsel konular hakkında konuşmak bazen bir Pandora'nın güvensizlik ve kendinden şüphe dolu kutusunu açmak gibi hissettirebilir. Eşinizin ne demek istediğinizi anlamayacağından veya kişisel olarak almayacağından korkabilirsiniz. Gerçek şu ki, çoğu insan hayatlarının bir noktasında bir tür cinsel memnuniyetsizlik yaşamıştır. Bu nedenle, eşinizin de benzer duygular yaşaması ihtimali vardır. Birlikte dürüst bir konuşma yaparak, bir şeylerin ele almadan iltihaplanmasına izin vermek yerine çözüm bulmak için çalışabilirsiniz. Her iki ortağın da konuyu özgürce ve açık bir zihinle tartışabilecek kadar rahat hissetmelerini sağlamanın bir yolunu bulmalısınız. Eşinize onu ne kadar takdir ettiğinizi ve şimdiye kadar onunla geçirdiğiniz tüm iyi zamanları kabul ettiğinizi söyleyerek başlamanız yardımcı olabilir. Ardından, tartışmayı "beni tatmin etmiyorsun'gibi genellemeler yerine belirli davranışlar etrafında çerçevelemeye çalışın. Değişikliklerin veya istenen iyileştirmelerin yapılması gerektiğini düşündüğünüz alanlara odaklanın. Bu yaklaşım, her şeyi doğru yapmasalar bile desteklenmiş hissetmelerini sağlar. Her çiftin farklı olduğunu unutmayın, bu nedenle biri için işe yarayan şey diğeri için işe yaramayabilir. Birbirinizi cinsel olarak mutlu eden şeyleri bulmak için birlikte çalışmalısınız. Bu konuşmalar sırasında iletişimin önemli olduğunu unutmayın; Açık bir dil kullanın ve suçlamaktan veya utanmaktan kaçının. Bir kişinin ilişkiden neden mutsuz olduğu ile doğrudan ilgili olmadıkça aldatma veya aldatma gibi konulardan kaçının. Cinsel tatminsizlik hakkında açıkça konuşmak çok iyi gelir. Ortaklar arasında güven oluşturmaya yardımcı olur, çünkü yatakta işler iyi gitmediğinde birbirlerine güvenebileceklerini bilirler. Tartışmalar, kendini geliştirme ve zaman içinde samimiyeti geliştirebilecek yeni teknikler öğrenme fırsatları sunar. Örneğin, bazı pozisyonların veya stimülasyon türlerinin diğerlerinden daha iyi hissettiğini fark edebilirsiniz. Bu detaylar, mevcut repertuarınızda zaten var olan şeyleri geliştirmenize izin verirken, aynı zamanda daha heyecan verici bir bölgeye girme fırsatı sunar. Bununla birlikte, bu konuşma her zaman pürüzsüz olmayacaktır - bazı insanlar kendi güvensizlikleri veya evlilik dışı cinsel ilişkiyle ilgili geçmiş olaylarla ilgili suçluluk duyguları nedeniyle (veya çeşitli nedenlerle) olumsuz tepki verebilir. Eşiniz savunmacı veya küçümseyen hale gelirse, en iyi nasıl ilerleyeceğinize karar vermeden önce onlar olmadan özel olarak konuşmalısınız. Ayrıca, şimdi böyle bir duruma dayalı tartışma için gerçekten zaman olup olmadığını düşünün - zaman içerik kadar önemlidir! Sonuç olarak, cinsel konuları tartışmak başlangıçta göz korkutucu görünse de, kendinize ve eşinize karşı dürüst olmak, ilgili her iki taraf arasında daha iyi bir anlayışa yol açar. Bu, çiftlerin genel olarak bağlarını güçlendirirken yakın iletişim kurmanın yeni yollarını keşfetmelerini sağlar. Bu yüzden gerekirse bugün bu zorlu konuşmaları başlatmaktan korkmayın!
Bir partnerle cinsel tatminsizliği tartışmak hakkında ne düşünüyorsunuz?
Cinsel memnuniyetsizlik hem çiftler hem de bireyler için nadir görülen bir sorun değildir. Sağlık sorunları, ruh sağlığı sorunları, ilişki çatışmaları ve iletişim eksikliği gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bir partnerle açık ve dürüst bir şekilde tartışmak cesaret ve hassasiyet gerektirir.