Идея о том, что необходимо поговорить с вашим партнером о сексуальных проблемах, может рассматриваться как неудобная для многих людей. Это нормально - колебаться, потому что никто не хочет, чтобы их проблемы в отношениях стали достоянием общественности или стали причиной новых проблем между ними и их партнером.
Однако открытость и честность в отношении того, что вас беспокоит, когда речь идет о сексе, приносят пользу. В этом посте я объясню, почему разговор с вашим партнером о сексуальной неудовлетворенности может быть полезным и как это может улучшить ваше общее удовлетворение в постели.
Разговор о сексуальных проблемах иногда может показаться, как открыть ящик Пандоры, полный неуверенности и неуверенности в себе. Вы можете опасаться, что ваш партнер не поймет, что вы имеете в виду, или примет это на свой счет. Правда в том, что большинство людей в какой-то момент своей жизни испытали ту или иную форму сексуальной неудовлетворенности. Так что есть вероятность, что ваш партнер тоже испытывал подобные чувства. Ведя честный разговор вместе, вы можете работать над поиском решений вместо того, чтобы позволить вещам гноиться, не обращаясь к ним. Вам нужно найти способ убедиться, что оба партнера чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы свободно и непредвзято обсудить этот вопрос.
Это могло бы помочь, если бы вы начали с того, что сказали своему партнеру, насколько вы цените его, и признали все хорошие времена, которые у вас были с ним до сих пор. Затем попытайтесь сформулировать дискуссию вокруг конкретного поведения, а не обобщений, таких как «вы меня не удовлетворяете». Сосредоточьтесь на тех областях, в которых, по вашему мнению, необходимо внести изменения или желательные улучшения. Такой подход позволяет им чувствовать поддержку, даже если они не все делают правильно. Помните, что каждая пара индивидуальна, поэтому то, что работает для одной, может не работать для другой. Вы должны работать вместе, чтобы выяснить, что делает друг друга счастливыми в сексуальном плане. Не забывайте, что общение является ключевым во время этих бесед; используйте четкие формулировки и избегайте обвинений или посрамления. Избегайте таких тем, как обман или неверность, если они напрямую не связаны с тем, почему один человек недоволен отношениями.
Открыто говорить о сексуальной неудовлетворенности приносит много пользы. Это помогает создать доверие между партнерами, потому что они знают, что могут полагаться друг на друга, когда что-то плохо работает в постели. Обсуждения предоставляют возможности для самосовершенствования и изучения новых техник, которые могут улучшить близость с течением времени.
Например, вы можете понять, что определенные позиции или типы стимуляции чувствуют себя лучше, чем другие. Эти детали позволят вам опираться на то, что уже существует в вашем существующем репертуаре, а также предоставят возможность для роста в более захватывающую территорию.
Однако этот разговор не всегда будет гладким - некоторые люди могут негативно реагировать из-за собственной неуверенности или чувства вины за прошлые события, связанные с сексом вне брака (или по ряду причин). Если ваш партнер становится защищенным или пренебрежительным, вам следует поговорить дальше в частном порядке без их присутствия, прежде чем решать, как лучше действовать дальше. Кроме того, подумайте, действительно ли сейчас время для такой дискуссии, основанной на конкретных обстоятельствах - время имеет такое же значение, как и контент!
В заключение, хотя обсуждение сексуальных вопросов может показаться пугающим на начальном этапе, честность перед собой и своим партнером приводит к лучшему взаимопониманию между обеими вовлеченными сторонами. Это позволяет парам исследовать новые способы тесного общения, одновременно укрепляя свои связи в целом. Так что не бойтесь начинать эти тяжелые разговоры сегодня, если это необходимо!
Как вы относитесь к обсуждению сексуальной неудовлетворенности с партнером?
Сексуальная неудовлетворенность - не редкая проблема как для пар, так и для отдельных лиц. Это может быть вызвано различными факторами, такими как проблемы со здоровьем, проблемы с психическим здоровьем, конфликты в отношениях и отсутствие общения. Открытое и честное обсуждение этого вопроса с партнером требует мужества и чуткости.