A ideia de que você precisa falar com seu parceiro sobre problemas sexuais pode ser vista como desconfortável para muitas pessoas. É normal hesitar, porque ninguém quer que os seus problemas de relacionamento se tornem públicos ou causem novos problemas entre eles e o seu parceiro.
No entanto, a abertura e a honestidade em relação ao que o incomoda quando se trata de sexo são benéficos. Neste post, eu explico por que falar com seu parceiro sobre insatisfação sexual pode ser útil e como isso pode melhorar sua satisfação geral na cama.
Falar sobre problemas sexuais às vezes pode parecer como abrir uma caixa de Pandora cheia de insegurança e insegurança. Você pode temer que o seu parceiro não entenda o que quer dizer, ou aceitar isso em sua conta. A verdade é que a maioria das pessoas experimentou algum tipo de insatisfação sexual em algum momento da sua vida. Por isso, é possível que o seu parceiro também tenha tido esse sentimento. Tendo uma conversa honesta juntos, você pode trabalhar para encontrar soluções em vez de deixar que as coisas se apodrecam sem abordá-las. Você precisa encontrar uma forma de garantir que ambos os parceiros se sentem confortáveis o suficiente para discutir esta questão de forma livre e imparcial.
Isso poderia ajudar se você começasse por dizer ao seu parceiro o quanto você o valoriza e reconhecesse todos os bons momentos que você teve com ele até agora. Então tente criar um debate em torno de um comportamento específico, em vez de generalizações como «você não me satisfaz». Concentre-se nas áreas em que você acha que você precisa de alterações ou melhorias desejáveis. Esta abordagem permite-lhes sentir-se apoiados, mesmo que não façam as coisas corretamente. Lembre-se que cada par é individual, então o que funciona para um pode não funcionar para o outro. Têm de trabalhar juntos para descobrir o que faz uns aos outros felizes sexualmente. Não se esqueça que a comunicação é fundamental durante essas conversas; use frases claras e evite acusações ou acareações. Evite temas como enganação ou infidelidade, a menos que estejam diretamente relacionados com o porquê de uma pessoa estar insatisfeita com uma relação.
Falar abertamente sobre insatisfação sexual traz muitos benefícios. Isso ajuda a criar confiança entre os parceiros, porque eles sabem que podem confiar uns nos outros quando algo não funciona bem na cama. As discussões oferecem oportunidades de desenvolvimento e estudo de novas técnicas que podem melhorar a proximidade ao longo do tempo.
Por exemplo, você pode perceber que certas posições ou tipos de estimulação se sentem melhor do que outros. Estes detalhes permitirão que você se baseie no que já existe no seu repertório existente e ofereçam uma oportunidade de crescimento para uma área mais excitante.
No entanto, esta conversa nem sempre será suave - algumas pessoas podem reagir negativamente devido à sua própria insegurança ou culpa por eventos passados relacionados com sexo fora do casamento (ou por várias razões). Se o seu parceiro se torna protegido ou desrespeitoso, você deve continuar falando em privado sem a presença deles antes de decidir como proceder melhor. Além disso, pense se é mesmo o momento para este debate baseado em circunstâncias específicas - o tempo é tão importante quanto o conteúdo!
Para terminar, embora discutir questões sexuais possa parecer assustador no início, a honestidade diante de si e de seu parceiro leva a um melhor entendimento entre ambas as partes envolvidas. Isso permite que os casais explorem novas formas de estreitar as relações, ao mesmo tempo que fortalecem os seus laços em geral. Por isso, não tenham medo de começar estas conversas difíceis hoje, se for necessário!
O que você acha da discussão da insatisfação sexual com o parceiro?
A insatisfação sexual não é um problema raro para casais ou indivíduos. Isso pode ser causado por vários fatores, como problemas de saúde, problemas de saúde mental, conflitos de relacionamento e falta de comunicação. Uma discussão aberta e honesta com o parceiro requer coragem e sensibilidade.