Biseksüel insanlar, romantik veya samimi etkileşimler söz konusu olduğunda kendi çekicilikleri, tercihleri, kimlikleri, güvenlikleri veya iletişim becerileri konusunda güvensiz hissedebilirler. Bu güvensizlikler benlik saygısına müdahale edebilir ve endişe, kafa karışıklığı, hayal kırıklığı, izolasyon, korku ve utanca yol açabilir. Bununla birlikte, erotik güven geliştirmek herkes için mümkündür ve refahınız için sorumluluk almayı, arzuları öğrenmeyi, sınırları tanımayı ve denemek için güvenli yerler yaratmayı içerir. İlk olarak, biseksüeller duygusal istikrarı, zihinsel istikrarı, fiziksel zindeliği, sosyal bağlantıyı ve duygusal zekayı teşvik eden sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için çalışabilirler. Dikkatli nefes alma, meditasyon, yoga, egzersiz, günlük tutma, terapi, okuma, kendini yansıtma, iç gözlem ve diğer kişisel bakım uygulamaları, öz farkındalığı ve kendini kabul etmeyi şekillendirmeye yardımcı olabilir. Biseksüeller ayrıca arkadaşlarından, ailelerinden, akranlarından, topluluklarından ve bireyselliklerini anlayan ve saygı duyan profesyonellerden destek almalıdır. İkincisi, biseksüeller, başkalarının kişisel sınırlamalarına ve sınırlamalarına saygı duyarken arzularını doğrulayan cinsel oyunlara, rol oynamaya ve fantezi senaryolarına katılabilirler. Bu, ortaklara ihtiyaçlar, ilgi alanları, sınırlar ve beklentiler hakkında açık olmayı içerir; Koşulların ön onayı; ve toplantılar sırasında iletişim. Buna ek olarak, mastürbasyon, oyuncaklar ve kişisel zevk araçları yoluyla yalnız zevk almayı öğrenmek özgürleştirici ve tatmin edici olabilir. Üçüncüsü, biseksüeller kelimeler olmadan çekiciliği ifade etmek için sözel olmayan ipuçları, beden dili ve göz teması uygulayabilirler. Kurnazca flört edebilir ve flört edebilir, dokunabilir, gülümseyebilir, göz teması kurabilir veya "harika görünüyorsun'gibi müstehcen ifadeler kullanabilirler. Aldıkları sinyalleri okumayı öğrenerek, yeterli tepki verebilir, etkileşimleri artırabilir ve duygusal olarak bağlantı kurabilirler. Ancak, birisi ilgi veya rahatsızlık eksikliğine işaret ederse, bu sınıra saygı duymak ve devam etmek önemlidir. Son olarak, bi insanlar her zaman güvenlik, rıza ve saygıya öncelik vermelidir. Uyuşturucu, alkol, şiddet, baskı, manipülasyon, aldatma veya sömürüden kaçının. Neyin iyi hissettirdiği, neyin acıttığı, neyin kabul edilebilir olduğu ve neyin olmadığı konusunda net olun. Aktif olarak dinleyin, dürüstçe konuşun ve sorular sorun, varsayımda bulunmayın. Kıskançlık, takıntı, kontrol, baskınlık, tehdit veya istismar gibi kırmızı bayraklara dikkat edin. Herhangi bir taciz, saldırı veya suistimali derhal bildirin. Unutmayın, herkes ilişkilerinde saygınlığı, özerkliği, mahremiyeti ve özgürlüğü hak eder.
Biseksüel bireyler duygusal ve ilişkisel sınırlara saygı duyarken nasıl erotik bir güven geliştirebilirler?
Biseksüel insanların duygusal ve ilişkisel sınırlara saygı duyarken erotik güven geliştirebilecekleri birkaç yol vardır. İlk olarak, çekicilikleri ve arzuları da dahil olmak üzere cinselliğini ve nüanslarını anlamaları önemlidir. Biseksüeller farklı ilişki türlerini öğrenmeli ve onlar için en iyi olanı keşfetmelidir. İkincisi, cinsiyete veya yönelime bakılmaksızın ihtiyaçlarını ve sınırlarını ortaklarla açıkça iletmelidirler.