قد يشعر الأشخاص المخنثين بعدم الأمان بشأن جاذبيتهم أو تفضيلاتهم أو هويتهم أو سلامتهم أو مهارات التواصل عندما يتعلق الأمر بالتفاعلات الرومانسية أو الحميمة. يمكن أن تتداخل حالات انعدام الأمن هذه مع احترام الذات وتؤدي إلى القلق والارتباك والإحباط والعزلة والخوف والعار. ومع ذلك، فإن تنمية الثقة الجنسية ممكنة للجميع وتتضمن تحمل المسؤولية عن رفاهيتك، وتعلم الرغبات، والتعرف على الحدود وإنشاء أماكن آمنة للتجربة. أولاً، يمكن للمخنثين العمل على تطوير عادات صحية تعزز الاستقرار العاطفي والاستقرار العقلي واللياقة البدنية والتواصل الاجتماعي والذكاء العاطفي. يمكن أن يساعد التنفس اليقظ والتأمل واليوغا والتمارين الرياضية واليوميات والعلاج والقراءة والتأمل الذاتي والاستبطان وممارسات الرعاية الذاتية الأخرى في تشكيل الوعي الذاتي وقبول الذات. يجب على المخنثين أيضًا طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة والأقران والمجتمعات والمهنيين الذين يفهمون ويحترمون شخصيتهم الفردية. ثانيًا، يمكن للمخنثين الانخراط في الألعاب الجنسية وسيناريوهات لعب الأدوار والخيال التي تؤكد رغباتهم مع احترام القيود والقيود الشخصية للآخرين. ويشمل ذلك الانفتاح مع الشركاء بشأن الاحتياجات والمصالح والحدود والتوقعات ؛ والموافقة المسبقة على الشروط ؛ والاتصال أثناء الاجتماعات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون تعلم المتعة الفردية من خلال الاستمناء والألعاب وأدوات المتعة الذاتية أمرًا محررًا ومرضيًا. ثالثًا، يمكن للمخنثين ممارسة الإشارات غير اللفظية ولغة الجسد والتواصل البصري للتعبير عن الانجذاب بدون كلمات. يمكنهم المغازلة بمهارة ومضايقة المغازلة أو اللمس أو الابتسام أو التواصل البصري أو استخدام عبارات موحية مثل «تبدو رائعًا». من خلال تعلم قراءة الإشارات التي يتلقونها، يمكنهم الاستجابة بشكل كافٍ وتصعيد التفاعلات والتواصل عاطفياً.
ومع ذلك، إذا أشار شخص ما إلى عدم الاهتمام أو عدم الراحة، فمن المهم احترام تلك الحدود والمضي قدمًا. أخيرًا، يجب على الأشخاص الثنائيين دائمًا إعطاء الأولوية للسلامة والموافقة والاحترام. تجنب المخدرات أو الكحول أو العنف أو الإكراه أو التلاعب أو الخداع أو الاستغلال. كن واضحًا بشأن ما هو شعور جيد، وما هو مؤلم، وما هو مقبول وما هو غير مقبول. استمع بنشاط، تحدث بصدق واطرح الأسئلة، وليس افتراض. ضع في اعتبارك الأعلام الحمراء مثل الغيرة أو الهوس أو السيطرة أو الهيمنة أو التهديد أو الإساءة. أبلغ عن أي مضايقة أو اعتداء أو سوء سلوك على الفور. تذكر أن الجميع يستحق الكرامة والاستقلالية والخصوصية والحرية في علاقاتهم.
كيف يمكن للأفراد المخنثين تنمية الثقة الجنسية مع احترام الحدود العاطفية والعلاقية ؟
هناك عدة طرق يمكن للأشخاص المخنثين من خلالها تطوير الثقة الجنسية مع احترام الحدود العاطفية والعلاقية. أولاً، من المهم بالنسبة لهم أن يفهموا حياتهم الجنسية وفروقها الدقيقة، بما في ذلك عوامل الجذب والرغبات. يجب على ثنائيي الجنس التعرف على أنواع مختلفة من العلاقات واستكشاف أفضل ما يناسبهم. وثانيا، يجب عليها أن تنقل بوضوح احتياجاتها وحدودها مع الشركاء، بصرف النظر عن نوع الجنس أو التوجه.