Ayrımcılığın olumsuz etkilerini anlamak: bilişsel uyumsuzluktan sosyal izolasyona.

Tarih boyunca insanların belirli gruplara karşı sosyal statüleri, ırkları, cinsiyetleri, cinsel yönelimleri, görünüşleri, ekonomik konumları, dinleri ve kültürlerine göre ayrımcılık yaptıkları bilinmektedir. Bazı insanlar için bunun neden olduğunu anlamak zor olsa da, ayrımcılığın olumsuz bilişsel ve duygusal sonuçlara yol açtığına dair kanıtlar vardır. Bu yazıda, bu etkilerin neler olduğunu ve sosyal başarısızlık, klişeler veya önyargılar yaşayan insanlarda kendilerini nasıl gösterdiklerini anlatacağım. Önyargı, nesnel gerçeklere değil, yalnızca kişisel inanç ve duygulara dayanan birine karşı olumsuz bir tutumdur. Bu, bir kişinin kendisi hakkında yeterli bilgi olmadan başka bir kişi hakkında önyargılı bir fikri olduğunda ortaya çıkabilir. Birisi tüm Afrikalı Amerikalıları, hırsızlık yaparken yakalanan siyah bir adamla bir toplantı nedeniyle tembel olarak görürse, bu önyargı olacaktır. Bu sorunludur, çünkü bir kişinin gerçek deneyime dayanan doğru kararlar vermesini engeller. Bu tür durumlara sürekli maruz kalmak, insanlar kendi görüşlerini sorgulamaya ve bilinçli kararlar alma yeteneklerini sorgulamaya başladığında genellikle bilişsel uyumsuzluğa neden olur. Stereotipler, benzersiz özelliklerini dikkate almadan belirli insan grupları hakkında yapılan genellemeleri ifade eder. Kadınların kötü sürücüler ve erkeklerin kötü iletişimciler olduğu klişeleri, bu cinsiyetlerdeki herkes için mutlaka doğru değildir. Bu tür stereotiplere sürekli maruz kalmak, insanların yeteneklerini sorgulamasına ve diğerlerinden daha düşük hissetmesine neden olur. Ayrıca düşük benlik saygısı geliştirebilir ve daha az kendinden emin olabilirler. Geçersiz kılma, birine düşüncelerinin, fikirlerinin, değerlerinin veya görüşlerinin doğru olmasına rağmen yanlış olduğu söylendiğinde ortaya çıkar. Bu genellikle insanların farklı görüşleri ifade ettiği ortamlarda ortaya çıkar. Sürekli geçersiz kılma riski altındaki insanlar sezgilerine güvenmek için mücadele edebilir ve sonunda düşüncelerini tamamen paylaşmayı bırakabilirler. Reddedilmekten kaçınmak için söyledikleri veya yaptıkları her şeyi tahmin etmeye başlayabilirler. Sosyal geçersizlik, stereotipler veya önyargılar, düşük benlik saygısı ve güven eksikliği gibi olumsuz duygusal sonuçlara neden olur. Bilişsel olarak, bu, nesnel kararlar vermede karışıklığa ve zorluğa yol açar. Hoşgörü ve çeşitliliğe saygıyı teşvik ederek bu etkileri azaltmak için çalışmamız zorunludur.