了解歧视的负面影响：从认知失调到社会排斥。

在整个历史中，人们都知道人们在社会地位，种族，性别，性取向，外观，经济地位，宗教和文化方面歧视某些群体。虽然有些人可能很难理解为什么会发生这种情况，但有证据表明，歧视会导致负面的认知和情感后果。在这篇文章中，我将介绍这些影响是什么，以及它们在经历社会失败，陈规定型观念或偏见的人中如何表现出来。偏见是对某人的消极态度，仅基于个人信念和感受，而不基于客观事实。当一个人对他人有偏见而没有足够的信息时，可能会发生这种情况。

如果有人认为所有非裔美国人都因为与一名被盗黑人的遭遇而懒惰，那么这将是偏见。这是有问题的，因为它阻止一个人根据实际经验做出准确的判断。持续暴露于这种情况通常会导致认知失调，因为人们开始质疑自己的观点并质疑自己做出明智决策的能力。陈规定型观念是指对特定人群的概括，而不考虑其独特特征。陈规定型观念，即女性是坏司机，男性是坏沟通者，不一定对这些性别中的每个人都是正确的。这种陈规定型观念的持续影响使人们怀疑自己的能力，并对他人感到自卑。他们也可以发展低自尊心，变得不太自信。当有人被告知他们的思想，思想，价值观或观点是错误的，即使它们是正确的，也会无效。这通常发生在人们表达不同观点的环境中。不断面临无效风险的人可能难以相信自己的直觉，最终完全停止分享自己的想法。

他们可能会开始猜测他们在说什么或做什么，以免被拒绝。社会无效、陈规定型观念或偏见会产生负面情绪影响，例如自尊心低下和缺乏信心。从认知上讲，这会导致客观决策的混乱和困难。我们必须努力减少这些影响，促进容忍和尊重多样性。