Cinsel arkadaşlık, bir zamanlar duygusal bir bağlantısı olan ancak o zamandan beri yeni ortaklara geçen iki kişi arasındaki bir ilişki türüdür. Bu, gelecekteki katılım için herhangi bir taahhüt veya beklenti olmadan birlikte zaman geçirmeyi gerektirir. Cinsel arkadaşlar birbirlerine aşık olmadan samimi deneyimler paylaşabilirler. Bununla birlikte, bazı insanlar bu anlaşmayı geçmiş deneyimlerin neden olduğu suçluluk, kıskançlık, kafa karışıklığı, korku, endişe veya acı nedeniyle rahatsız edici bulabilirler. Bu tür duygular genellikle bu tür arkadaşlıklardan tamamen kaçınmak için onları harekete geçirir. Diğerleri, bağlı hissetmemek için işleri rahat tutmayı tercih eder. Her durumda, ayrıldıktan sonra cinsel arkadaşlığı sürdürmekle ilişkili psikolojik faydalar vardır.
1. Stres atma: Tanıdığınız biriyle seks yapmak çok rahatlatıcı olabilir, çünkü her iki taraf da birbirinden ne bekleyeceğini bilir. Birbirlerini hayal kırıklığına uğratmaktan endişe etmeden çeşitli şeyler yapabilirler. Bu, her seferinde yeni şeyler denemekten daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçlarına yol açar. Dahası, çalışmalar orgazmın stres seviyelerini azaltan endorfin salınımına neden olduğunu göstermiştir.
2. Duygusal destek: Duygusal destek ararken seks her zaman gerekli olmasa da, daha önce yatacak kadar güvendiğiniz birine açılmak daha kolaydır. İşler iyi giderse, bu insanların tekrar yakın arkadaş olmaları muhtemeldir. Arkadaş olarak, birbirlerine düşüncelerini ve sorunlarını anlatacaklar.
3. Eğlenceli zaman: Bir zamanlar erotik bir bağlantıya sahip olan arkadaşlar hala seks dışında eğlenceli şeyler yaparak birlikte vakit geçirmeyi severler.
Örneğin, buluşmaya gitmek, film izlemek, yürüyüş yapmak, dans etmek, parti yapmak vb. Bu eylem, can sıkıntısını azaltırken iş veya okul hayatından çok ihtiyaç duyulan bir mola sağlar.
4. Öğrenme deneyimi: Seks, pratik gerektiren bir öğrenme sürecidir. Dolayısıyla, her iki ortağın da farklı beceri setleri varsa, deneme yanılma yoluyla birbirlerinden öğrenebilirler. Zamanla, bu bilgi gelecekteki ortaklarla daha etkili çalışmalarına yardımcı olacaktır.
5. Arkadaşlıkların sürdürülmesi: Bazen insanlar romantizmle ilgili olmayan nedenlerden dolayı bir ilişkiden ayrılırlar. Ancak, cinsel arkadaşlıkları sürdürerek, eski ortaklar açık iletişim hatlarını korurken, gelecekte romantik duyguları yenileme konusunda açık kalırlar. Ek olarak, bu anlaşma artık yakın olmak istemeseler bile iletişimde kalmalarını sağlar. Bu avantajlara rağmen, ayrıldıktan sonra cinsel arkadaşlıkla ilgili sorunlar var:
1. Güven sorunları: Bir ortak, başka bir ortağın arkadaşlık dışında yeni insanlarla tanıştığını görmek için kıskançlık yaşayabilir. Ayrıca, yargılanmadan veya eleştirilmeden kişisel bilgileri paylaşma konusunda endişelenebilirler. Bu korku her iki taraf arasında gerginlik yaratır ve geçmiş hataları özgürce tartışmayı zorlaştırır.
2. Duygusal yatırım: Bazı çiftler, ilişkilerine duygusal olarak çok fazla yatırım yaparlar ve bu da travmaya neden olur. Bazı durumlarda, bu duygusal yatırım, bireyle herhangi bir fiziksel temas olmamasına rağmen devam eder. Eski bir eşin hayatında başka biri tarafından değiştirilecekleri gerçeğini kabul etmeleri zordur. Dahası, birçok insan, özellikle cinsel açıdan samimi anlar söz konusu olduğunda, geçmiş anıları bırakmayı zor buluyor.
3. İletişim zorlukları: Eski çiftler, artık ortak çıkarları veya değerleri paylaşmadıkları için iletişim kurmakta zorluk çekerler. Sonuç olarak, sonunda arkadaşlıklarını koparana kadar birbirlerinden uzaklaşırlar.
4. Suçluluk: Cinsel arkadaşlıklar kuran insanlar genellikle önceki partnerlerine ihanet etmekten sorumlu tutulurlar. Toplum normlarına dayanarak yaptıklarının doğru ya da yanlış olup olmadığını merak edebilirler. Ancak bu tür ilişkileri yöneten kurallar olmadığı için, suçluluk ne kadar uzun sürerse sürsün her zaman ortadan kalkmaz.Sonuç olarak, cinsel arkadaşlıklar stres atma, destek, eğlenceli zamanlar, öğrenme deneyimleri ve daha fazlası gibi psikolojik faydalar sunabilir. Ancak, bu düzenlemeler güven sorunları, iletişim sorunları, duygusal yatırım ve suçluluk gibi konuları içerir. Bireyler bu tür anlaşmalara girmeden önce bu faktörleri tartmalıdır.
Eski partnerlerle cinsel arkadaşlık kurmanın psikolojik yararları ve zorlukları nelerdir?
Cinsel arkadaşlıklar karmaşık ve incelikli olabilir, çünkü sınırları korumaya çalışırken hem duygusal hem de fiziksel yakınlık içerirler. Bu tür ilişkileri sürdürmenin psikolojik yararları, yalnızlık ve izolasyon duygularını azaltmayı, cinsel olarak size değer veren birine sahip olmaktan özgüvenini artırmayı ve birisi arzu ederse hala bir iletişim unsuru olduğunu bilmekten güvende hissetmeyi içerebilir.