性友谊是曾经有情感联系但后来转嫁给新伴侣的两人之间的一种关系。这意味着在一起度过时光，对未来的参与没有任何承诺或期望。性朋友可以分享亲密的经历，而不必彼此相爱。但是，由于过去经历引起的内疚，嫉妒，困惑，恐惧，焦虑或痛苦，有些人可能会认为这种安排不舒服。这种感觉常常促使他们完全避免这种友谊。其他人则选择保持休闲状态，以免感到束缚。无论如何，分手后保持性友谊会带来心理上的好处。这里有一些：
1。减轻压力：与熟人发生性关系可以非常放松，因为双方都知道彼此的期望。他们可以做不同的事情，而不必担心彼此的失望。这比每次尝试新的东西能带来更好的身心健康结果。此外，研究表明，性高潮会导致内啡肽释放，从而降低压力水平。
2.情感支持：虽然在寻求情感支持时并不总是需要性，但向你已经足够信任的人开放更容易。如果事情进展顺利，这些人很可能会再次成为密友。作为朋友，他们会互相谈论他们的想法和问题。
3.有趣的时间：曾经有色情纽带的朋友仍然喜欢花时间一起做除性以外的其他有趣的事情。例如，去约会，看电影，去远足，跳舞，举行聚会等。此动作提供了急需的工作或学校生活休息，同时减少了无聊。
4.学习经验：性是需要练习的学习过程。因此，如果两个伴侣都有不同的技能，他们可以通过反复试验相互学习。随着时间的推移,这些知识还将帮助他们提高与未来合作伙伴的合作效率。
5.保持友谊：有时人们出于与浪漫无关的原因而离开关系。但是，在保持性友谊的同时，前合伙人保持开放的沟通渠道，同时对将来重新出现浪漫感情保持开放。此外，这项协议允许他们保持联系，即使他们不再想亲密。尽管有这些好处，但分手后的性友谊仍存在问题：
1。信任问题：一个伴侣可能会因为看到另一个伴侣在友谊之外遇到新人而感到嫉妒。他们也可能担心在不受到谴责或批评的情况下分享个人信息。这种恐惧在双方之间造成紧张关系，使自由讨论过去的错误变得困难。
2.情感投资：一些夫妇在他们的关系中投入了如此多的情感资金，以至于他们的终止造成了创伤。在某些情况下，尽管与人没有任何身体接触，这种情感投入仍在继续。他们很难接受这样一个事实，即在前伴侣的生活中，他们将被其他人取代。而且，很多人发现很难放过过去的回忆，尤其是在性亲密时刻。
3.沟通困难：前夫妇往往很难沟通，因为他们不再共享共同的利益或价值观。结果，他们最终彼此疏远，直到最终打破友谊。
4.内疚感：进入性友谊的人往往对背叛以前的伴侣负责。他们可能会怀疑他们根据社会规范所做的事情是正确的还是错误的。但由于没有关于这种关系的规则，无论持续多久，内疚感并不总是消失。总之，性友谊可以提供心理上的好处，例如减轻压力，支持，有趣的时间，学习体验等等。但是，这些安排涉及诸如信任问题，沟通问题，情感投资和内疚感等问题。在达成此类协议之前，个人必须权衡这些因素。
与前伴侣保持性友谊有什么心理益处和挑战？
性友谊可能具有挑战性和细微差别，因为它们包括情感和身体上的亲密关系，同时试图保持边界。维持这种关系的心理好处可能包括减少孤独感和孤立感，增加对有性价值的人有自尊心，以及知道如果有人愿意的话仍然存在沟通元素的安全感。