La amistad sexual es un tipo de relación entre dos personas que alguna vez tuvieron un vínculo emocional, pero que desde entonces han pasado a ser nuevas parejas. Esto implica pasar tiempo juntos sin compromisos ni expectativas de participación futura. Los amigos sexuales pueden compartir experiencias íntimas sin estar enamorados el uno del otro. Sin embargo, algunas personas pueden considerar que este acuerdo es incómodo debido a sentimientos de culpa, celos, confusión, miedo, ansiedad o dolor causados por experiencias pasadas. Tales sentimientos a menudo los impulsan a evitar tales amistades en general. Otros prefieren mantener las cosas al azar para no sentirse conectados. En cualquier caso, hay beneficios psicológicos relacionados con el mantenimiento de la amistad sexual después de la separación. Estos son algunos de ellos:
1. Aliviar el estrés: El sexo con alguien conocido puede ser muy relajante porque ambas partes saben qué esperar el uno del otro. Pueden ocuparse de diversos asuntos sin preocuparse por decepcionarse unos a otros. Esto resulta en mejores resultados con respecto a la salud física y mental que probar algo nuevo cada vez. Además, los estudios han demostrado que el orgasmo causa la liberación de endorfinas que reducen los niveles de estrés.
2. Apoyo emocional: Aunque el sexo no siempre es necesario cuando se busca apoyo emocional, es más fácil abrirse a alguien en quien ya has confiado lo suficiente como para acostarte con él antes. Si las cosas van bien, es probable que estas personas vuelvan a ser amigos íntimos. Como amigos, se hablarán unos a otros sobre sus pensamientos y problemas.
3. Tiempo divertido: A los amigos que alguna vez tuvieron una conexión erótica les sigue gustando pasar tiempo juntos haciendo otras cosas divertidas aparte del sexo.
Por ejemplo, ir a citas, ver películas, ir de excursión, bailar, hacer fiestas, etc. Esta acción proporciona un descanso muy necesario en la vida laboral o escolar, al tiempo que reduce el aburrimiento.
4. Experiencia de aprendizaje: el sexo es un proceso de aprendizaje que requiere práctica. Así, si ambos socios tienen diferentes conjuntos de habilidades, pueden aprender unos de otros por ensayo y error.
Con el tiempo, estos conocimientos también les ayudarán a mejorar la eficiencia con futuros socios.
5. Mantener relaciones amistosas: A veces las personas abandonan una relación por razones no relacionadas con el romance.
Sin embargo, al mantener amistades sexuales, las ex parejas mantienen líneas de comunicación abiertas, a la vez que mantienen una actitud abierta hacia la renovación de los sentimientos románticos en el futuro. Además, este acuerdo les permite mantenerse en contacto aunque ya no quieran estar cerca.
A pesar de estos beneficios, hay problemas relacionados con la amistad sexual después de la separación:
1. Problemas de confianza: una pareja puede sentir celos por ver a otra pareja salir con gente nueva fuera de la amistad. También pueden estar preocupados por compartir información personal sin ser condenados o criticados. Este temor crea tensiones entre ambas partes y dificulta la libre discusión de errores pasados.
2. Inversión emocional: algunas parejas invierten tantos fondos emocionales en su relación que su cese provoca trauma. En algunos casos, esta inversión emocional continúa a pesar de no tener ningún contacto físico con la persona. Les cuesta aceptar que en la vida de su expareja sean sustituidos por alguien más. Además, a muchas personas les cuesta dejar ir recuerdos pasados, especialmente cuando se trata de momentos sexualmente íntimos.
3. Dificultades en la comunicación: las ex parejas suelen tener dificultades para comunicarse porque ya no comparten intereses o valores comunes. Como resultado, se alejan el uno del otro con el tiempo, hasta que finalmente rompen su amistad.
4. Sentimiento de culpa: las personas que entablan amistades sexuales a menudo son culpables de traicionar a su pareja anterior.Pueden preguntarse si lo que hacen es correcto o incorrecto, basado en las normas de la sociedad. Pero como no hay reglas que rijan tales relaciones, el sentimiento de culpa no siempre desaparece sin importar cuánto tiempo duren.
En conclusión, la amistad sexual puede ofrecer beneficios psicológicos como alivio del estrés, apoyo, tiempo divertido, experiencia de aprendizaje y más.
Sin embargo, estos arreglos implican problemas como problemas de confianza, problemas de comunicación, inversiones emocionales y sentimientos de culpa. Los individuos deben sopesar estos factores antes de concluir tales acuerdos.
¿Qué beneficios y problemas psicológicos tienen que ver con mantener una amistad sexual con exparejas?
Las amistades sexuales pueden ser complejas y matizadas, ya que incluyen tanto la intimidad emocional como la física al tratar de mantener las fronteras. Los beneficios psicológicos de mantener tales relaciones pueden incluir reducir el sentimiento de soledad y aislamiento, aumentar la autoestima de tener a alguien que te valora sexualmente y sentirse seguro de saber que todavía hay un elemento de comunicación si alguien lo desea.