Askerlik hizmeti sırasında travma geçiren gaziler genellikle eve döndükten sonra sağlıklı bir ilişki sürdürmeye çalışırlar. Başkalarıyla bağlantılarını bozabilecek, öngörülemeyen ve kaotik etkileşimlere yol açabilecek güçlü duygusal yükselişler ve düşüşler yaşayabilirler. Bu model "hiper bağımlılık'olarak bilinir, ardından" yoğun geri çekilme "gelir. Hiper bağımlılık, bir emektar, destek ve doğrulama için partnerine çok bağımlı hale geldiğinde, kum ve belirsizliğe yol açtığında ortaya çıkar. Bu süre zarfında, eşlerinin tüm ihtiyaçlarını ve arzularını yerine getirmesini bekleyerek talepkar ve muhtaç hale gelebilirler. Bu davranış, ilgili her iki taraf için de yorucu olabilir, gerginliğe ve kızgınlığa neden olabilir. Sonunda, kıdemli, yoğun bir çekilme aşamasına yol açabilecek gizlilik ve bağımsızlık arayışında geri çekilecektir. Bu aşamada, emektar partnerinden uzak ve uzak hissedebilir, iletişim ve samimiyetten tamamen kaçınabilir. Bu aşırı bağımlılık ve yoğun geri çekilme döngülerinin gezinmesi zordur, ancak bunları anlamak çiftlerin daha dengeli ve istikrarlı ilişkilere doğru çalışmasına yardımcı olabilir.
Devam etti:
Gazilerin hiper bağımlılık ve yoğun geri çekilme arasında salınmasının çeşitli nedenleri vardır. Bir neden TSSB (travma sonrası stres bozukluğu), kavga veya cinsel saldırı gibi travmatik olaylara maruz kalmaktan kaynaklanabilecek bir zihinsel sağlık durumudur. TSSB'li gaziler müdahaleci düşünceler, geri dönüşler, kabuslar, anksiyete ve depresyon yaşayabilir, bu da başkalarına güvenmeyi ve yakın ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Ayrıca utanç, suçluluk ve suçluluk duygularıyla mücadele edebilir, bu da izolasyon ve kaçınma ile sonuçlanabilir. Diğer bir faktör, birisi onları kötüye kullanan veya kötü davranan biriyle duygusal bir bağ oluşturduğunda ortaya çıkan travmatik bağlantıdır. Bu durumda, mağdur, ilişkinin zararlı olduğunu bilmesine rağmen, istismarcıya duygusal olarak bağımlı hale gelir. Bu model, bir gazinin tekrar yalnız kalma korkusuyla ortağına yapıştığı silahlı kuvvetlerden ayrıldıktan sonra devam edebilir. Bağlanma stilleri, gazilerin ortaklarına nasıl davrandıklarında rol oynayabilir. Kararsız veya küçümseyen bir ilişkisi olan biri, güvenli bağımlılıklar oluşturmakta zorluk çekebilir, bu da aşırı bağımlılık veya kaçınıcı davranışlara yol açabilir. Bu faktörleri anlamak, çiftlerin ilişkilerindeki kalıpları tanımlamasına ve iyileşme ve büyüme için destek aramasına yardımcı olabilir. Aşırı bağımlılık ve yoğun yoksunluk arasında gezinmek açık iletişim, sabır ve şefkat gerektirir. Çiftler öz bakıma öncelik vermeli ve stres ve kaygıyı yönetmek için sağlıklı yollar bulmalıdır. Bu, terapi, meditasyon, egzersiz veya ilişkilerin dışındaki arkadaşlarla zaman geçirmeyi içerebilir. Net sınırlar ve beklentiler koymak, kızgınlık ve çatışmayı önleyebilir. Gaziler ve ortakları, anlayış ve saygı doğrultusunda birlikte çalışarak, hem insanların ihtiyaçlarını hem de arzularını destekleyen daha güçlü, daha tatmin edici ilişkiler kurabilirler.
Gaziler eşlerine aşırı bağımlılık ve yoğun geri çekilme arasında salındığında hangi ilişkisel kalıplar ortaya çıkar?
Ortaya çıkan ana model döngüsel bağımlılık ve ayrılıktır. Gaziler genellikle, benzersiz deneyimleri ve askerlik hizmeti sırasında travmaya maruz kalmaları nedeniyle, hiper bağımlılık ve ortaklardan yoğun çekilme arasındaki dalgalanmalarda ortaya çıkabilen sağlıklı ilişkileri sürdürmede önemli zorluklar yaşarlar.