غالبًا ما يحاول قدامى المحاربين الذين عانوا من صدمة أثناء خدمتهم العسكرية الحفاظ على علاقة صحية بعد العودة إلى ديارهم. يمكنهم تجربة ارتفاعات وانخفاضات عاطفية قوية يمكن أن تعطل اتصالهم بالآخرين، مما يؤدي إلى تفاعلات فوضوية لا يمكن التنبؤ بها. يُعرف هذا النموذج باسم «الاعتماد المفرط»، يليه «الانسحاب الشديد». يحدث الإدمان المفرط عندما يصبح المخضرم معتمدًا جدًا على شريكه للدعم والتحقق من الصحة، مما يؤدي إلى العزيمة وعدم اليقين. خلال هذا الوقت، يمكن أن يصبحوا متطلبين ومحتاجين، ويتوقعون من شريكهم تلبية جميع احتياجاتهم ورغباتهم.
يمكن أن يكون هذا السلوك مرهقًا لكلا الطرفين المعنيين، مما يسبب التوتر والاستياء. في النهاية، سينسحب المخضرم، بحثًا عن الخصوصية والاستقلال، مما قد يؤدي إلى مرحلة انسحاب مكثفة. خلال هذه المرحلة، يمكن أن يشعر المخضرم بأنه بعيد وبعيد عن شريكه، ويتجنب التواصل والعلاقة الحميمة تمامًا. يصعب التنقل في دورات الإدمان المفرط والانسحاب الشديد هذه، لكن فهمها يمكن أن يساعد الأزواج على العمل نحو علاقات أكثر توازناً واستقراراً.
تابع:
هناك عدة أسباب تجعل قدامى المحاربين يتأرجحون بين الإدمان المفرط والانسحاب الشديد. أحد الأسباب هو اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)، وهي حالة صحية عقلية يمكن أن تنتج عن التعرض لأحداث صادمة مثل القتال أو الاعتداء الجنسي. قد يعاني المحاربون القدامى المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من أفكار تدخلية وذكريات الماضي والكوابيس والقلق والاكتئاب، مما قد يجعل من الصعب الوثوق بالآخرين وتكوين علاقات وثيقة. قد يعانون أيضًا من مشاعر الخزي والذنب والذنب، مما يؤدي إلى العزلة والتجنب. عامل آخر هو العلاقة المؤلمة التي تحدث عندما يشكل شخص ما علاقة عاطفية مع شخص يسيء معاملته أو يسيء معاملته. في هذه الحالة، تصبح الضحية معتمدة عاطفياً على المعتدي، على الرغم من أنهم يعرفون أن العلاقة ضارة. يمكن أن يستمر هذا النمط بعد مغادرة القوات المسلحة، حيث يتمسك أحد المحاربين القدامى بشريكه خوفًا من أن يكون وحيدًا مرة أخرى.
يمكن أن تلعب أنماط التعلق دورًا في كيفية معاملة المحاربين القدامى لشركائهم. قد يواجه الشخص الذي كانت لديه علاقة غير مستقرة أو رافضة صعوبة في تكوين ارتباطات آمنة، مما يؤدي إلى إدمان مفرط أو سلوك تجنب. يمكن أن يساعد فهم هذه العوامل الأزواج على تحديد الأنماط في علاقاتهم وطلب الدعم للشفاء والنمو.
يتطلب التنقل في الإدمان المفرط والانسحاب المكثف اتصالًا مفتوحًا وصبرًا ورحمة. يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية وإيجاد طرق صحية لإدارة التوتر والقلق. يمكن أن يشمل ذلك العلاج أو التأمل أو التمرين أو قضاء الوقت مع الأصدقاء خارج العلاقات.
وضع حدود وتوقعات واضحة يمكن أن يمنع الاستياء والصراع. من خلال العمل معًا من أجل التفاهم والاحترام، يمكن للمحاربين القدامى وشركائهم بناء علاقات أقوى وأكثر إشباعًا تدعم احتياجات ورغبات كل من الناس.
ما هي الأنماط العلائقية التي تنشأ عندما يتأرجح قدامى المحاربين بين الاعتماد المفرط على شريكهم والانسحاب الشديد ؟
النمط الرئيسي الذي ينشأ هو الاعتماد الدوري والانفصال. غالبًا ما يواجه قدامى المحاربين صعوبة كبيرة في الحفاظ على علاقات صحية بسبب تجاربهم الفريدة وتعرضهم للصدمات أثناء الخدمة العسكرية، والتي يمكن أن تظهر في التقلبات بين الاعتماد المفرط والانسحاب المكثف من الشركاء.