Los veteranos que han sufrido traumas durante el servicio militar a menudo tratan de mantener una relación saludable después de regresar a casa. Pueden experimentar fuertes máximos y mínimos emocionales que pueden interrumpir su conexión con otros, lo que dará lugar a interacciones impredecibles y caóticas. Este modelo se conoce como «hiperadicción», seguido de «abstinencia intensa». La hiperadicción se produce cuando un veterano se vuelve demasiado dependiente de su pareja para ser apoyado y verificado, lo que resulta en tenacidad e inseguridad. Durante este tiempo, pueden llegar a ser exigentes y necesitados, esperando que su pareja cumpla con todas sus necesidades y deseos.
Este comportamiento puede ser tedioso para ambas partes involucradas, causando tensión e indignación. Al final, el veterano será suspendido, buscando la soledad y la independencia, lo que podría llevar a una fase de retirada intensa. Durante esta etapa, el veterano puede sentirse distante y apartado de su pareja, evitando en general la comunicación y la intimidad. Estos ciclos de hiperadicción y abstinencia intensa son difíciles de orientar, pero su comprensión puede ayudar a las parejas a trabajar en relaciones más equilibradas y estables.
Continuación:
Hay varias razones por las que los veteranos pueden fluctuar entre la hiperadicción y la abstinencia intensa. Una de las causas es el TEPT (trastorno de estrés postraumático), una afección de salud mental que puede derivarse de la exposición a eventos traumáticos como combates o violencia sexual. Los veteranos con TEPT pueden experimentar pensamientos obsesivos, recuerdos, pesadillas nocturnas, ansiedad y depresión, lo que puede dificultar la confianza en los demás y la formación de relaciones cercanas. También pueden combatir los sentimientos de vergüenza, culpa y culpa, lo que conduce al aislamiento y la evasión. Otro factor es el vínculo traumático que se produce cuando alguien forma un vínculo emocional con alguien que abusa de ellos o los maltrata. En este caso, la víctima se vuelve emocionalmente dependiente del maltratador, a pesar de que saben que la relación es dañina. Este modelo puede continuar después de abandonar las Fuerzas Armadas, donde el veterano se aferra a su pareja por miedo a volver a quedarse solo.
Los estilos de afecto pueden desempeñar un papel en la forma en que los veteranos tratan a sus parejas. Alguien que ha tenido una relación inestable o descuidada puede tener dificultades para formar afectos seguros, lo que lleva a una hiperadicción o a comportamientos evitables. Comprender estos factores puede ayudar a las parejas a identificar patrones en sus relaciones y buscar apoyo para la curación y el crecimiento.
Navegar por la hiperadicción y la abstinencia intensa requiere comunicación abierta, paciencia y compasión. Las parejas deben dar prioridad al autocuidado y encontrar formas saludables de lidiar con el estrés y la ansiedad. Esto puede incluir terapia, meditación, ejercicio o pasar tiempo con amigos fuera de la relación.
Establecer límites y expectativas claros puede prevenir el resentimiento y el conflicto. Trabajando juntos hacia la comprensión y el respeto mutuos, los veteranos y sus socios pueden construir relaciones más sólidas y plenas que apoyen tanto las necesidades como los deseos de las personas.
¿Qué patrones relacionales surgen cuando los veteranos oscilan entre la hiperadicción a su pareja y la abstinencia intensa?
El patrón principal que surge es la dependencia cíclica y la separación. Los veteranos a menudo tienen dificultades significativas para mantener una relación sana debido a su experiencia única y exposición a lesiones durante el servicio militar que pueden manifestarse en las fluctuaciones entre la hiperadicción y el alejamiento intenso de sus parejas.