Bir eşin cinsel ihtiyaçları ve arzuları, askerlik hizmeti sırasında meydana gelen bir yaralanma nedeniyle değiştiğinde, onlar ve eşleri arasında gerginlik yaratabilir. Bu, özellikle emektar yaralanma deneyiminden daha açık ve sevecen olmaktan değiştiyse geçerlidir. Bir partnerin, eski samimiyet yollarına alışkın olabileceğinden, sevdiklerinin kendilerini cinsel olarak ifade etmek istedikleri yeni yolu anlaması zor olabilir. Ortakların bu değişikliklere uyum sağlamak ve sağlıklı ilişkileri sürdürmek için kullanabilecekleri stratejiler vardır. İşte bir yaralanma bir gazinin tercih ettiği tempoyu veya yakınlık ritmini değiştirdiğinde uyum sağlamak için bazı ipuçları:
1. İletişim anahtardır. Gaziler, ortak bir zemin bulmak için ihtiyaçlarını ve tercihlerini bir ortağa iletmelidir. Ayrıca eşlerinin ihtiyaçlarını dikkatle dinlemeli ve bu ihtiyaçları en üst düzeye çıkarmaya çalışmalıdırlar. Her iki taraf da birlikte çalışmaya istekliyse, her iki katılımcıyı da tatmin edecek tavizler verilebilir.
2. Profesyonel yardım alın. Travmatik deneyimler, ilişkiler de dahil olmak üzere hayatın her yönünü etkileyen farklı psikolojik sorunlara yol açabilir. Çift terapisi, bu sorunları ele almalarına ve iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
3. Bunun kişisel olmadığını anlayın. Gazi, davranışını değiştirerek eşine zarar vermeye çalışmaz; Aksine, sadece yeni koşullara uyum sağlarlar. Ortaklar şahsen herhangi bir eylemde bulunmamalıdır, bunun yerine olayları bir ortağın gözünden görmeye çalışmalıdır.
4. Sabırlı olun. Cinsel tercihlerdeki değişiklikler bir gecede gerçekleşmez, ne de travmadan iyileşme. Her iki taraf da duygularını işlemek ve uygun değişiklikler yapmak için zamana ve alana ihtiyaç duyar.
5. Öz bakım yapın. Kişisel bakım, bir ilişkideki her iki insan için de önemlidir. Bu, her insanın fiziksel yakınlığa girmeden önce daha rahat hissetmesini sağlar. Bu, meditasyon, egzersiz veya günlük tutma gibi aktiviteleri içerebilir. Bu ipuçlarını takip ederek, ortaklar bir yaralanma bir gazinin tercih edilen hızını veya yakınlık ritmini değiştirdiğinde uyum sağlamayı öğrenebilirler. Tüm katılımcıların kendilerini tam olarak ifade etmelerine izin verirken bir ilişkinin sağlığını ve uzun ömürlülüğünü korumaya yardımcı olabilir.
Bir yaralanma, bir gazinin tercih ettiği hızı veya yakınlık ritmini değiştirdiğinde ortaklar nasıl adapte olur?
Çiftler hızlarını veya samimiyet ritimlerini ayarladıklarında, her iki tarafın da gerekli değişiklikleri yapması zor olabilir. Bazıları gergin fiziksel ilişkilerden duygusal olarak daha destekleyici olanlara geçmeyi zor bulabilir. Diğerleri travma sonrası cinsel yakınlık için sınırlar koymakta zorlanabilir. Her iki ortağın da bu süreçte ihtiyaçlarını, isteklerini ve beklentilerini açıkça iletmeleri şarttır.