عندما تتغير الاحتياجات والرغبات الجنسية للشريك بسبب إصابة تعرض لها أثناء الخدمة العسكرية، يمكن أن تخلق توترًا بينهم وبين شريكهم. هذا صحيح بشكل خاص إذا تغير المخضرم من كونه أكثر انفتاحًا وحنونًا إلى تجربته مع الإصابة. قد يكون من الصعب على الشريك أن يفهم الطريقة الجديدة التي يريد بها أحبائهم التعبير عن أنفسهم جنسيًا، حيث قد يعتادون على الطرق القديمة للعلاقة الحميمة. هناك استراتيجيات يمكن للشركاء استخدامها للمساعدة في التكيف مع هذه التغييرات والحفاظ على علاقات صحية. فيما يلي بعض النصائح للتكيف عندما تغير الإصابة السرعة المفضلة للمخضرم أو إيقاع العلاقة الحميمة:
1. التواصل هو المفتاح. يجب على قدامى المحاربين إيصال احتياجاتهم وتفضيلاتهم إلى شريك لإيجاد أرضية مشتركة. يجب عليهم أيضًا الاستماع بعناية إلى ما يحتاجه شركاؤهم ومحاولة تعظيم هذه الاحتياجات. إذا كان كلا الجانبين على استعداد للعمل معًا، فيمكن تقديم تنازلات ترضي كلا المشاركين.
2. اطلب المساعدة المهنية. يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى مشاكل نفسية مختلفة تؤثر على كل جانب من جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات. يمكن أن يساعدهم علاج الأزواج في معالجة هذه المشكلات وتطوير مهارات التواصل.
3. افهم أن هذا ليس شخصيًا. لا يحاول المخضرم إيذاء شريكه بتغيير سلوكه ؛ بل إنها تتكيف ببساطة مع الظروف الجديدة. لا ينبغي للشركاء اتخاذ أي إجراء شخصيًا، ولكن بدلاً من ذلك يحاولون رؤية الأشياء من خلال عيون الشريك.
4. تحلى بالصبر. التغييرات في التفضيلات الجنسية لا تحدث بين عشية وضحاها، ولا الشفاء من الصدمة. يحتاج كلا الجانبين إلى الوقت والمكان لمعالجة مشاعرهما وإجراء التغييرات المناسبة.
5. ممارسة الرعاية الذاتية. الرعاية الذاتية مهمة لكلا الشخصين في العلاقة. يسمح هذا لكل شخص بالشعور براحة أكبر قبل الانخراط في العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن يشمل ذلك أنشطة مثل التأمل أو التمرين أو المجلات.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن للشركاء تعلم التكيف عندما تغير الإصابة السرعة المفضلة للمحاربين القدامى أو إيقاع العلاقة الحميمة. يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة وطول عمر العلاقة مع السماح لجميع المشاركين بالتعبير عن أنفسهم بشكل كامل.
كيف يتكيف الشركاء عندما تغير الإصابة وتيرة أو إيقاع العلاقة الحميمة المفضل لدى المخضرم ؟
عندما يضبط الأزواج وتيرتهم أو إيقاعهم للحميمية، قد يكون من الصعب على كلا الشريكين إجراء التغييرات اللازمة. قد يجد البعض صعوبة في الانتقال من العلاقات الجسدية المتوترة إلى العلاقات الأكثر دعمًا عاطفيًا. قد يعاني آخرون من وضع حدود للحميمية الجنسية بعد الصدمة. ومن الضروري أن يعبر كلا الشريكين عن احتياجاتهما ورغباتهما وتوقعاتهما بصراحة خلال هذه العملية.