Cuando las necesidades sexuales y los deseos de la pareja cambian debido a una lesión sufrida durante el servicio militar, esto puede crear tensión entre ellos y su pareja. Esto es especialmente cierto si el veterano ha cambiado de ser más abierto y cariñoso a su experiencia con la lesión. La pareja puede tener dificultades para entender la nueva forma en que su ser querido quiere expresarse sexualmente, ya que puede estar acostumbrado a las viejas formas de intimidad.
Hay estrategias que los socios pueden utilizar para ayudar a adaptarse a estos cambios y mantener relaciones saludables. Estos son algunos consejos de adaptación cuando una lesión cambia el ritmo preferido o el ritmo de proximidad del veterano:
1. La comunicación es clave. Los veteranos deben comunicar sus necesidades y preferencias a su pareja para que encuentre puntos en común. También deben escuchar atentamente lo que su pareja necesita y tratar de satisfacer esas necesidades en la medida de lo posible. Si ambas partes están dispuestas a trabajar juntas, es posible hacer compromisos que satisfagan a ambos participantes.
2. Busque ayuda profesional. La experiencia traumática puede llevar a una variedad de problemas psicológicos que afectan cada aspecto de la vida, incluyendo las relaciones. La terapia de pareja puede ayudarles a resolver estos problemas y desarrollar habilidades de comunicación.
3. Entienda que no es personal. El veterano no intenta herir a su pareja cambiando su comportamiento; más bien, simplemente se adaptan a las nuevas circunstancias. Los socios no deben tomar ninguna acción en persona, sino tratar de ver las cosas a través de los ojos de la pareja.
4. Tolera. Los cambios en las preferencias sexuales no ocurren de la noche a la mañana, al igual que la curación del trauma. Ambas partes necesitan tiempo y espacio para procesar sus sentimientos y hacer los cambios correspondientes.
5. Practique el autocuidado. Cuidar de uno mismo es importante para ambas personas en las relaciones. Esto permite que cada persona se sienta más cómoda antes de entrar en la intimidad física. Esto puede incluir actividades como meditar, hacer ejercicio o hacer un diario.
Siguiendo estos consejos, los socios pueden aprender a adaptarse cuando la lesión desplaza el ritmo preferido o el ritmo de proximidad del veterano. Esto puede ayudar a mantener las relaciones sanas y duraderas, al tiempo que permite a todos los participantes expresarse plenamente.
¿Cómo se adaptan los socios cuando una lesión desplaza el ritmo preferido o el ritmo de proximidad de un veterano?
Cuando las parejas ajustan su ritmo o su ritmo de intimidad, puede ser difícil para ambas parejas hacer los cambios necesarios. A alguien le puede resultar difícil pasar de tener relaciones físicas intensas a ser más solidario emocionalmente. Otros pueden luchar contra el establecimiento de límites de intimidad sexual después del trauma. Es fundamental que ambos socios comuniquen abiertamente sus necesidades, deseos y expectativas durante este proceso.