Askerler, yüksek stresli savaş durumlarında görevlerini yerine getirmek için zihinsel olarak sert ve esnek olacak şekilde eğitilmiştir. Ayrıca, travmatik olaylara verilen duygusal tepkileri bastırmaları veya bastırmaları gerektiği anlamına gelir, kişisel bağlantıları ve ilişkileri feda etmek anlamına gelse bile. Bu, başkalarıyla izolasyon ve kopukluk duygularına yol açabilir ve bu da travmanın etkilerini daha da kötüleştirebilir. Askerlerin toplum içinde güçlü ve duygusuz görünme ihtiyacı, sessizliklerini ilgi ya da endişe eksikliği olarak yorumlayabilecek evde sevdikleriyle bağlantı kurmalarını zorlaştırabilir. Askerler, güçlü bir cepheyi korumak için baskıyı aile üyelerine, arkadaşlarına ve romantik ortaklarına yakın kalma arzusuyla dengelemelidir. Genellikle ilişkinin kırılganlığını askeri bir ortamda esneklik gösterme ihtiyacı ile birleştirmeye çalışırlar. Bu sorunlarla başa çıkmak için, bazı askerler kendileri ve diğerleri arasında duygularını engellemek veya madde bağımlılığı gibi riskli davranışlarda bulunmak gibi fiziksel engeller yaratırlar. Diğerleri deneyimlerini işlemek ve zorluklarının üstesinden gelmek için destek grupları veya terapi seansları isterler. Yine de, diğerleri teselli bulmak için dini inanç veya manevi uygulamalara yönelirler. Bu stratejilere rağmen, birçok asker askeri kültürün kendilerine getirdiği taleplerle mücadele etmeye devam ediyor. İki dünya arasında sıkışmış hissediyorlar - biri her ne pahasına olursa olsun güç ve metanet göstermeleri beklenirken, diğeri samimiyet ve bağlantı istedikleri yer. Bazı uzmanlar, bu gerilimlerin ele alınmasının, ülkemize hizmet edenler arasında zihinsel sağlığı ve refahı teşvik etmek için gerekli olduğuna inanmaktadır. İlişkisel kırılganlığın esnek olma ihtiyacı ile dengelenmesi, askeri personel için devam eden bir zorluktur. Bu baskıların nasıl örtüştüğünü anlayarak ve duygusal ifadenin önemini kabul ederek, askerlerimizi daha iyi destekleyebilir ve hizmet sırasında ve sonrasında yaşam kalitelerini artırabiliriz.
Askerler, ilişkisel kırılganlığı askeri bir ortamda esneklik gösterme ihtiyacı ile nasıl birleştirir?
Askerlerin esneklik gösterirken ilişkilerini sürdürme yeteneği zorlayıcı ancak fiziksel ve zihinsel sağlıkları için kritik öneme sahip. Askeri operasyonların ortasında, askerler sosyal etkileşimlerini ve kişisel bağlantılarını olumsuz yönde etkileyebilecek yüksek düzeyde stres ve travma ile başa çıkabilmelidir. Askerler, bu durumlarda başarılı bir şekilde gezinmek ve dağıtımdan sonra sevdiklerinizle yeniden bağlantı kurmak için güçlü başa çıkma mekanizmaları geliştirmelidir. Ayrıca, gerekirse profesyonel yardım almaktan çekinmemelidirler.