Askeri dağıtım nedeniyle uzun süreli işten çıkarmalardan sonra, askeri personel yeniden birleşmeden sonra ortaklarıyla yeniden bağlantı kurmakta zorlanabilir. Bunun nedeni, zamanla eşleriyle olan duygusal bağlarını etkileyebilecek önemli değişiklikler geçirmiş olmalarıdır. Bu değişiklikler, stresli olaylar veya ev dışında meydana gelen travmatik deneyimler tarafından tetiklenebilen anksiyete, depresyon ve TSSB semptomları gibi psikolojik ayarlamaları içerir. Bu nedenle, bu duyguları işlemelerine ve sevdikleriyle tekrar bağlantı kurmanın yollarını bulmalarına yardımcı olacak faaliyetlerde bulunmaları önemlidir. Bunu başarmanın bir yolu, eşinizle nasıl hissettiğiniz ve ayrı olduğunuzdan beri neyin değiştiği hakkında açıkça iletişim kurmaktır. Sunum sırasında neler olduğunu tartışmak için biraz zaman ayırmak da yararlıdır, böylece her iki taraf da birbirini daha iyi anlayabilir. Birlikte konsültasyonlara katılmak veya ayrı ayrı terapi aramak, bireysel mücadeleleriniz ve beklentileriniz hakkında değerli bilgiler sağlayabilir.
Başka bir yaklaşım, birlikte film/TV şovları izlemek veya izlemek gibi ortak etkinliklere katılmaktır. Bunun gibi eylemler yeni anılar yaratır ve çiftler arasında samimiyeti teşvik eder, uzun süren ayrılıklardan sonra bağ kurmalarına yardımcı olur. Kendi başınıza kaliteli zaman geçirmek, işten veya dış sorumluluklardan uzaklaşmadan kendiniz ve ilişkiniz hakkında daha derin düşünmenizi sağlar.
Birbirinden kopmalar bazen kişisel gelişim ve yansıma için alan sağlar; Ayrıca çok fazla yakınlıktan çok hızlı tükenmişliği önler. Birden fazla ayrılıktan sonra duygusal yeniden yatırıma yaklaşmak sabır, empati ve birbirleriyle açıkça iletişim kurma isteği gerektirir. Ortak şeyleri aktif olarak birlikte yaparak ve birbirlerine kendilerini yansıtmak için yeterli alan vererek, hizmet üyeleri ortaklarıyla olan bağlarını güçlendirebilir ve kaybedilen samimiyeti sağlıklı bir şekilde yenileyebilir.
Hizmet çalışanları, birden fazla ayrılık ve yeniden birleşme döngüsünden sonra duygusal yeniden yatırıma nasıl yaklaşıyor?
Birçok servis üyesi, işleri nedeniyle dağıtım veya sık sık işten çıkarılma sonrasında sevdikleriyle yeniden bağlantı kurma konusunda zorluklarla karşılaşabilir. Ayrı iken travma veya stres yaşadılarsa bu özellikle zor olabilir.