Après de longues licenciements en raison d'un déploiement militaire, les militaires peuvent éprouver des difficultés à reprendre contact avec leurs partenaires après la réunification. Cela est dû au fait qu'ils ont subi des changements importants au cours d'un laps de temps qui peuvent affecter leur relation émotionnelle avec leur partenaire. Ces changements comprennent des ajustements psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et les symptômes du TSPT qui peuvent être causés par des événements stressants ou des expériences traumatisantes qui surviennent à l'extérieur du domicile. C'est pourquoi il est important pour eux de participer à des activités qui les aident à gérer ces sentiments et à retrouver des moyens de contacter leurs proches.
Une façon d'y parvenir est de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur la façon dont vous vous sentez et ce qui a changé depuis que vous êtes séparé. Il est également utile de prévoir un certain temps pour discuter de ce qui s'est passé pendant le déploiement afin que les deux parties puissent mieux se comprendre.
Une visite de consultation conjointe ou une recherche de thérapie individuelle peut fournir des informations précieuses sur vos luttes et vos perspectives individuelles.
Une autre approche est de participer à des événements conjoints, tels que des rendez-vous ou des films/émissions de télévision. De telles actions créent de nouveaux souvenirs et favorisent la proximité entre les couples en les aidant à se lier après de longues périodes de séparation.
Le fait de passer du temps de qualité vous permet de réfléchir plus profondément à vous-même et à vos relations sans vous détourner du travail ou des responsabilités extérieures.
Les pauses les unes des autres donnent parfois un espace pour la croissance personnelle et la réflexion; il évite aussi un burn-out trop rapide d'une trop grande proximité.
L'approche du réinvestissement émotionnel après plusieurs divisions exige patience, empathie et volonté de communiquer ouvertement. En s'engageant activement dans des affaires communes ensemble et en se donnant suffisamment de place pour l'auto-réflexion, les membres du service peuvent renforcer le lien qu'ils entretiennent avec leurs partenaires et renouveler l'intimité perdue d'une manière saine.
Comment les employés du service abordent-ils le réinvestissement émotionnel après plusieurs cycles de séparation et de réunification ?
De nombreux militaires peuvent rencontrer des difficultés lorsqu'il s'agit de rétablir le contact avec des proches après un déploiement ou un licenciement fréquent en raison de leur profession. Cela peut être particulièrement difficile s'ils ont subi une blessure ou un stress pendant la séparation.