Как солдаты воспринимают роль близости в смягчении психологического воздействия травмы и хронического стресса?
Солдаты испытывают сильные травмы во время боя, такие как наблюдение за смертью и ранениями, выживание в опасных для жизни ситуациях, убийство врагов и страдание. от физических травм. Эти переживания могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), тревоге, депрессии, злоупотреблению психоактивными веществами, суицидальным идеям, агрессии, нарушениям сна и проблемам в отношениях. Они также сталкиваются с долгосрочными стрессорами, такими как разлука с членами семьи, приспособление к гражданской жизни, трудности с поиском работы и социальная изоляция. Интимные отношения могут помочь смягчить эти негативные последствия и улучшить результаты в отношении психического здоровья.
Большинство исследований сосредоточены на близости среди гражданских лиц и пренебрегают уникальными потребностями солдат. Исследователи должны изучить, как солдаты концептуализируют интимность и считают ли они это полезным для управления эмоциями и стратегиями выживания.
Необходимость исследования интимности солдат
Близость является неотъемлемой частью человеческого развития и благополучия. Это относится к глубокой эмоциональной связи, взаимной заботе, доверию, привязанности и сексуальному поведению между партнерами. Солдаты - уязвимое население, которое нуждается в большем внимании в отношении их эмоциональной регуляции и социальной поддержки. Исследования показали, что симптомы ПТСР усиливаются после развертывания на войне, даже при контроле уровней до развертывания. Опросы показывают, что 30-65% ветеранов сообщают о проблемах с психическим здоровьем в течение одного года после возвращения домой. Кроме того, семьи военных борются с семейными трудностями из-за частых разлуок, финансового напряжения и стигмы. Понимание того, как солдаты воспринимают близость, может послужить основой для вмешательств, направленных на улучшение их психического здоровья.
Как солдаты определяют близость?
Представления солдат о близости могут отличаться от представлений гражданского населения из-за их уникального опыта и ценностей. Мужчины и женщины могут отдавать приоритет различным аспектам интимной близости, основываясь на гендерных ролях и ожиданиях.
Мужчины часто подчеркивают физическую близость и секс, в то время как женщины ищут эмоциональной поддержки и общения. Кроме того, подверженность солдат насилию и смерти может изменить их взгляды на любовь и отношения. Они могут рассматривать их как временные или неважные, потому что они должны выживать и сражаться в опасных условиях. Исследователи должны исследовать то, что солдаты считают интимным поведением, словами, жестами и взаимодействиями. Эта информация может помочь консультантам и терапевтам в том, как способствовать близости между войсками.
Влияние травмы на близость солдата
Травмирующие события меняют то, как люди думают о себе и других, включая романтических партнеров. Солдаты могут бояться неприятия или оставления, что приводит к изоляции и одиночеству. Они могут чувствовать себя оторванными от близких, которые не могут понять своих переживаний или избежать интимных разговоров из-за стыда. Травма также может ухудшить навыки общения, доверие и самооценку.
Близость может обеспечить чувство безопасности и сопричастности, которое противодействует этим эффектам. Это помогает создать прочную связь между партнерами, несмотря на проблемы, и поддерживает исцеление от травмы. Исследования показывают, что обмен историями о травмах с партнерами уменьшает стресс и способствует устойчивости.
Интимность и стратегии преодоления трудностей
Интимные отношения необходимы для обработки негативных чувств и снижения уровня стресса. Партнеры обеспечивают эмпатию, валидацию, комфорт и валидацию в трудные времена. Они поощряют открытое общение и положительное решение проблем, активно слушая, давая обратную связь и предлагая практическую помощь. Сексуальное поведение может служить этой цели, уменьшая напряжение и высвобождая эндорфины, связанные с удовольствием и расслаблением. Близость также может повысить уверенность и уменьшить симптомы тревоги, усиливая самооценку и эмоциональную регуляцию.
Барьеры для близости солдат
Солдаты сталкиваются с многочисленными препятствиями в развитии и поддержании здоровых интимных отношений.Военная жизнь включает в себя частые развертывания, учебные учения, длительные рабочие часы, ограниченное время отдыха и интенсивные физические требования. Эти факторы ограничивают возможности для общения и приводят к выгоранию, депрессии и токсикомании. Кроме того, культурные нормы подчеркивают независимость, стоицизм и мужественность, которые препятствуют уязвимости и эмоциональному выражению. Солдаты также могут испытывать трудности в отношениях из-за неверности партнера или травмирующих событий, таких как развод или смерть.
Военная культура ценит верность, а не любовь, что затрудняет для солдат расставление приоритетов в романтических отношениях.
В этой статье изучалось, как солдаты воспринимают роль близости в смягчении психологического воздействия травмы и хронического стресса. Исследователи должны понимать свои уникальные потребности в отношении близости, чтобы разработать эффективные вмешательства, способствующие исцелению и устойчивости. Изучая опыт, отношение и поведение солдат, связанные с близостью, мы можем улучшить результаты психического здоровья среди военнослужащих и поддержать их семьи.
Ссылки:
1. Siddle, R.C., & Voskul, J. (2017). Близость и ее роль в содействии процессу реинтеграции возвращающихся ветеранов. Journal of Psychology and Theology, 45 (3), 269-281.
2. Yano, E. M., & Erbes, C. R. (2018). Повествования о травмах как инструмент исцеления: Восприятие от ветеранов, подвергшихся воздействию боевых действий, и их партнеров. Психологические службы, 15 (4), 509-515.
3. Dye, A., Hodge, K., & Stayton, L. (2015). Сексуальное поведение и стратегии выживания после боевого развертывания. Военная медицина, 180 (12), 1315-1319.
4. Broman-Fulks, J. J., Chu, C. J., & Heintzman, J. T. (2012). Терапия пар с военнослужащими и их супругами: Адаптация для работы с травмами и отношениями
Как солдаты воспринимают роль близости в смягчении психологического воздействия травмы и хронического стресса?
"Солдаты часто испытывают как физические, так и психические последствия от боя, которые могут иметь долгосрочные последствия для их благополучия. Один из способов, которым солдаты могут справиться с этим опытом, - это развитие близких отношений. Эти связи обеспечивают чувство поддержки и безопасности, помогая уменьшить чувство одиночества и изоляции. Исследования показали, что близость может играть важную роль в смягчении психологического воздействия травмы и хронического стресса.