كيف يدرك الجنود دور العلاقة الحميمة في التخفيف من الأثر النفسي للصدمات والإجهاد المزمن ؟ يعاني الجنود من إصابات خطيرة أثناء القتال، مثل مشاهدة الموت والإصابات، والنجاة من المواقف التي تهدد الحياة، وقتل الأعداء، والمعاناة. من الإصابات الجسدية. يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات والتفكير الانتحاري والعدوانية واضطرابات النوم ومشاكل العلاقات. كما أنهم يواجهون ضغوطًا طويلة الأمد مثل الانفصال عن أفراد الأسرة، والتكيف مع الحياة المدنية، وصعوبة العثور على عمل، والعزلة الاجتماعية. يمكن أن تساعد العلاقات الحميمة في التخفيف من هذه الآثار السلبية وتحسين نتائج الصحة العقلية. تركز معظم الدراسات على العلاقة الحميمة بين المدنيين وتهمل الاحتياجات الفريدة للجنود. يجب على الباحثين دراسة كيفية تصور الجنود للحميمية وما إذا كانوا يجدونها مفيدة لإدارة المشاعر واستراتيجيات التأقلم.
الحاجة إلى استكشاف العلاقة الحميمة للجنود
الحميمية جزء لا يتجزأ من التنمية البشرية والرفاهية. يشير هذا إلى العلاقة العاطفية العميقة والرعاية المتبادلة والثقة والمودة والسلوك الجنسي بين الشركاء. الجنود هم من السكان الضعفاء الذين يحتاجون إلى مزيد من الاهتمام فيما يتعلق بتنظيمهم العاطفي ودعمهم الاجتماعي. أظهرت الدراسات أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تزداد بعد الانتشار في الحرب، حتى عند التحكم في مستويات ما قبل الانتشار. تظهر الاستطلاعات أن 30-65٪ من قدامى المحاربين أبلغوا عن مشاكل في الصحة العقلية في غضون عام واحد من العودة إلى المنزل. بالإضافة إلى ذلك، تعاني الأسر العسكرية من صعوبات عائلية بسبب الانفصال المتكرر والضغوط المالية والوصم. يمكن أن يؤدي فهم كيفية إدراك الجنود للألفة إلى تدخلات لتحسين صحتهم العقلية.
كيف يعرف الجنود العلاقة الحميمة ؟
قد تختلف مفاهيم الجنود عن القرب عن مفاهيم المدنيين بسبب تجاربهم وقيمهم الفريدة. قد يعطي الرجال والنساء الأولوية لجوانب مختلفة من العلاقة الحميمة بناءً على أدوار وتوقعات الجنسين. غالبًا ما يؤكد الرجال على العلاقة الحميمة الجسدية والجنس، بينما تسعى النساء إلى الدعم العاطفي والرفقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تعرض الجنود للعنف والموت إلى تغيير آرائهم حول الحب والعلاقات. قد يعتبرونها مؤقتة أو غير مهمة لأنه يجب عليهم البقاء والقتال في ظروف خطرة. يجب على الباحثين التحقيق فيما يعتبره الجنود سلوكيات وكلمات وإيماءات وتفاعلات حميمة. يمكن أن تساعد هذه المعلومات المستشارين والمعالجين في كيفية تعزيز العلاقة الحميمة بين القوات.
تأثير الصدمة على حميمية الجندي
الأحداث الصادمة تغير طريقة تفكير الناس في أنفسهم والآخرين، بما في ذلك الشركاء الرومانسيين. قد يخشى الجنود الرفض أو التخلي، مما يؤدي إلى العزلة والوحدة. قد يشعرون بالانفصال عن أحبائهم الذين لا يستطيعون فهم تجاربهم أو تجنب المحادثات الحميمة بدافع العار. يمكن أن تضعف الصدمة أيضًا مهارات التواصل والثقة واحترام الذات.
يمكن أن يوفر القرب إحساسًا بالأمان والملكية يتصدى لهذه الآثار. يساعد هذا في خلق رابطة قوية بين الشركاء على الرغم من التحديات ويدعم الشفاء من الصدمات. تظهر الأبحاث أن مشاركة قصص الصدمات مع الشركاء يقلل من التوتر ويعزز المرونة.
الحميمية واستراتيجيات التأقلم
العلاقات الحميمة ضرورية لمعالجة المشاعر السلبية وتقليل مستويات التوتر. يوفر الشركاء التعاطف والتحقق والراحة والتحقق من الصحة خلال الأوقات الصعبة. إنها تشجع التواصل المفتوح وحل المشكلات الإيجابية من خلال الاستماع بنشاط وتقديم التعليقات وتقديم المساعدة العملية. يمكن للسلوك الجنسي أن يخدم هذا الغرض عن طريق تقليل التوتر وإطلاق الإندورفين المرتبط بالمتعة والاسترخاء. يمكن أن تؤدي العلاقة الحميمة أيضًا إلى زيادة الثقة وتقليل أعراض القلق، مما يعزز احترام الذات والتنظيم العاطفي.
الحواجز أمام العلاقة الحميمة للجنود
يواجه الجنود العديد من الحواجز التي تحول دون تطوير العلاقات الحميمة الصحية والحفاظ عليها. تشمل الحياة العسكرية عمليات الانتشار المتكررة والتمارين التدريبية وساعات العمل الطويلة ووقت الراحة المحدود والمطالب البدنية الشديدة. تحد هذه العوامل من فرص التواصل وتؤدي إلى الإرهاق والاكتئاب وتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك، تؤكد المعايير الثقافية على الاستقلال والرواقية والذكورة، التي تمنع الضعف والتعبير العاطفي. قد يعاني الجنود أيضًا من صعوبات في العلاقة بسبب خيانة الشريك أو الأحداث المؤلمة مثل الطلاق أو الموت.
تقدر الثقافة العسكرية الولاء على الحب، مما يجعل من الصعب على الجنود إعطاء الأولوية للعلاقات الرومانسية.
درست هذه المقالة كيف يدرك الجنود دور العلاقة الحميمة في التخفيف من التأثير النفسي للصدمات والإجهاد المزمن. يحتاج الباحثون إلى فهم احتياجاتهم الفريدة من العلاقة الحميمة من أجل تطوير تدخلات فعالة تعزز الشفاء والمرونة. من خلال فحص تجارب الجنود ومواقفهم وسلوكياتهم المتعلقة بالعلاقة الحميمة، يمكننا تحسين نتائج الصحة العقلية بين أفراد الخدمة ودعم أسرهم.
المراجع:
1. Siddle، RC، & Voskul، J. (2017). القرب ودوره في تيسير عملية إعادة إدماج قدامى المحاربين العائدين. Journal of Psychology and Theology, 45 (3), 269-281.
2. Yano, E. M., & Erbes, C. R. (2018). روايات الصدمات كأداة للشفاء: تصورات المحاربين القدامى المعرضين للقتال وشركائهم. الخدمات النفسية، 15 (4)، 509-515.
3. Dye, A., Hodge, K., & Stayton, L. (2015). السلوك الجنسي واستراتيجيات البقاء على قيد الحياة بعد الانتشار القتالي. الطب العسكري، 180 (12)، 1315-1319.
4. Broman-Fulks, J. J., Chu, C. J., & Heintzman, J. T. (2012). العلاج الزوجي مع العسكريين وأزواجهم: التكيف مع الإصابات والعلاقات
كيف يدرك الجنود دور العلاقة الحميمة في التخفيف من الأثر النفسي للصدمات والإجهاد المزمن ؟
"غالبًا ما يعاني الجنود من آثار جسدية وعقلية من القتال، والتي يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على سلامتهم. إحدى الطرق التي يمكن للجنود التعامل بها مع هذه التجربة هي تطوير علاقات وثيقة. توفر هذه الروابط إحساسًا بالدعم والأمن، مما يساعد على تقليل الشعور بالوحدة والعزلة. أظهرت الأبحاث أن القرب يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في التخفيف من التأثير النفسي للصدمات والإجهاد المزمن.