Come i soldati percepiscono il ruolo della vicinanza nella mitigazione degli effetti psicologici del trauma e dello stress cronico?
I soldati subiscono gravi lesioni durante la battaglia, come l'osservazione della morte e delle ferite, la sopravvivenza in situazioni di pericolo, l'uccisione di nemici e la sofferenza. per le ferite fisiche. Queste esperienze possono portare a disturbi da stress post traumatico (PTSD), ansia, depressione, abuso di sostanze psicoattive, idee suicide, aggressività, disturbi del sonno e problemi di relazione. Essi affrontano anche stress a lungo termine, come la separazione dalla famiglia, l'adattamento alla vita civile, la difficoltà di trovare lavoro e l'isolamento sociale. Relazioni intime possono aiutare ad attenuare questi effetti negativi e migliorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale.
La maggior parte degli studi si concentra sulla vicinanza tra i civili e trascura le esigenze uniche dei soldati. I ricercatori devono studiare come i soldati concepiscono l'intimità e se lo ritengono utile per gestire le emozioni e le strategie di sopravvivenza.
La necessità di esplorare l'intimità dei soldati
La vicinanza è parte integrante dello sviluppo umano e del benessere. Questo vale per il profondo legame emotivo, la cura reciproca, la fiducia, l'affetto e il comportamento sessuale tra i partner. I soldati sono una popolazione vulnerabile che ha bisogno di maggiore attenzione per quanto riguarda la loro regolazione emotiva e il sostegno sociale. Gli studi hanno dimostrato che i sintomi di PTSD aumentano dopo l'implementazione in guerra, anche con il controllo dei livelli pre-implementazione. I sondaggi indicano che il 30-65% dei veterani segnalano problemi di salute mentale entro un anno dal ritorno a casa. Inoltre, le famiglie militari combattono le difficoltà familiari a causa delle frequenti separazioni, tensioni finanziarie e stigma. Capire come i soldati percepiscono l'intimità può essere la base per intervenire per migliorare la loro salute mentale.
In che modo i soldati definiscono l'intimità?
Le nozioni di intimità dei soldati possono essere diverse da quelle della popolazione civile a causa della loro esperienza e dei loro valori unici. Uomini e donne possono dare priorità a diversi aspetti dell'intimità, basandosi su ruoli e aspettative di genere.
Gli uomini spesso sottolineano l'intimità fisica e il sesso, mentre le donne cercano sostegno emotivo e comunicazione. Inoltre, l'esposizione dei soldati alla violenza e alla morte può cambiare la loro visione dell'amore e delle relazioni. Possono considerarli temporanei o poco importanti, perché devono sopravvivere e combattere in condizioni pericolose. I ricercatori dovrebbero esaminare ciò che i soldati considerano un comportamento intimo, parole, gesti e interazioni. Queste informazioni possono aiutare i consulenti e i terapisti a promuovere la vicinanza tra le truppe.
L'impatto del trauma sulla vicinanza di un soldato
Eventi traumatici cambiano il modo in cui la gente pensa a se stessa e agli altri, inclusi i partner romantici. I soldati possono temere il rifiuto o l'abbandono, con conseguente isolamento e solitudine. Possono sentirsi separati dai loro cari che non riescono a capire le loro esperienze o evitare conversazioni intime a causa della vergogna. Il trauma può anche peggiorare le capacità di comunicazione, la fiducia e l'autostima.
L'intimità può fornire un senso di sicurezza e di contatto che può contrastare questi effetti. Aiuta a creare un forte legame tra i partner, nonostante i problemi, e supporta la guarigione da traumi. La ricerca dimostra che condividere storie di lesioni con i partner riduce lo stress e favorisce la resilienza.
Intimità e strategie per superare le difficoltà
Le relazioni intime sono essenziali per elaborare sentimenti negativi e ridurre il livello di stress. I partner forniscono empatia, validazione, comfort e validazione in momenti difficili. Incoraggiano la comunicazione aperta e la soluzione positiva dei problemi, ascoltando attivamente, dando feedback e offrendo assistenza pratica.Il comportamento sessuale può servire a questo scopo, riducendo la tensione e rilasciando endorfine associate con piacere e rilassamento. La vicinanza può anche aumentare la fiducia e ridurre i sintomi di ansia, aumentando l'autostima e la regolazione emotiva.
Le barriere alla vicinanza dei soldati
I soldati affrontano numerosi ostacoli nello sviluppo e nel mantenimento di relazioni intime sane. La vita militare comprende frequenti installazioni, esercitazioni, lunghe ore di lavoro, tempo di riposo limitato e requisiti fisici intensi. Questi fattori limitano le possibilità di comunicazione e portano a bruciore, depressione e tossicomania. Inoltre, le norme culturali sottolineano l'indipendenza, lo stoicismo e la virilità che ostacolano la vulnerabilità e l'espressione emotiva. I soldati possono anche avere difficoltà nelle relazioni a causa dell'infedeltà del partner o eventi traumatici come il divorzio o la morte.
La cultura militare valorizza la lealtà e non l'amore, rendendo difficile per i soldati dare priorità alle relazioni romantiche.
Questo articolo ha esaminato il modo in cui i soldati percepiscono il ruolo dell'intimità nella mitigazione degli effetti psicologici del trauma e dello stress cronico. I ricercatori devono comprendere le esigenze uniche di intimità per sviluppare interventi efficaci che favoriscano la guarigione e la resilienza. Studiando l'esperienza, l'atteggiamento e il comportamento dei soldati legati alla vicinanza, possiamo migliorare i risultati di salute mentale tra i militari e sostenere le loro famiglie.
Collegamenti:
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Come i soldati percepiscono il ruolo della vicinanza nella mitigazione degli effetti psicologici del trauma e dello stress cronico?
"I soldati spesso sperimentano le conseguenze fisiche e mentali di combattimento che possono avere conseguenze a lungo termine sul loro benessere. Uno dei modi in cui i soldati possono gestire questa esperienza è sviluppare una relazione intima. Questi collegamenti forniscono un senso di sicurezza e supporto, contribuendo a ridurre il senso di solitudine e isolamento. La ricerca ha dimostrato che l'intimità può giocare un ruolo importante nella mitigazione degli effetti psicologici del trauma e lo stress cronico.