Jak żołnierze postrzegają rolę intymności w łagodzeniu psychologicznego wpływu urazu i przewlekłego stresu?
Żołnierze doświadczają poważnych obrażeń podczas walki, takich jak obserwowanie śmierci i obrażeń, przeżywające sytuacje zagrażające życiu, zabijanie wrogów i cierpienie. od obrażeń fizycznych. Doświadczenia te mogą prowadzić do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), lęku, depresji, nadużywania substancji, myśli samobójczej, agresji, zaburzeń snu i problemów związanych. Borykają się również z długotrwałymi stresorami, takimi jak separacja od członków rodziny, dostosowanie się do życia cywilnego, trudności w znalezieniu pracy i izolacja społeczna. Intymne relacje mogą pomóc złagodzić te negatywne skutki i poprawić wyniki zdrowia psychicznego.
Większość badań skupia się na intymności wśród cywilów i zaniedbuje unikalne potrzeby żołnierzy. Naukowcy powinni zbadać, w jaki sposób żołnierze konceptualizują intymność i czy uważają ją za przydatną do zarządzania emocjami i radzenia sobie ze strategiami.
Potrzeba zbadania intymności żołnierza
Intymność jest integralną częścią rozwoju i dobrobytu człowieka. Odnosi się to do głębokiego związku emocjonalnego, wzajemnej opieki, zaufania, uczuć i zachowań seksualnych między partnerami. Żołnierze to słabsza ludność, która potrzebuje większej uwagi w zakresie regulacji emocjonalnych i wsparcia społecznego. Badania wykazały, że objawy PTSD nasilają się po rozmieszczeniu w stanie wojennym, nawet podczas kontroli poziomu przed wdrożeniem. Badania pokazują, że 30-65% weteranów zgłasza problemy ze zdrowiem psychicznym w ciągu jednego roku od powrotu do domu. Ponadto rodziny wojskowe zmagają się z trudnościami rodzinnymi z powodu częstych rozstań, napięcia finansowego i piętna. Zrozumienie, jak żołnierze postrzegają intymność, może informować interwencje w celu poprawy ich zdrowia psychicznego.
Jak żołnierze definiują intymność? Pojęcia bliskości żołnierzy mogą różnić się od pojęć cywilów ze względu na ich unikalne doświadczenia i wartości. Mężczyźni i kobiety mogą priorytetowo traktować różne aspekty intymności w zależności od ról i oczekiwań płci.
Mężczyźni często podkreślają fizyczną intymność i płeć, podczas gdy kobiety szukają wsparcia emocjonalnego i towarzystwa. Ponadto narażenie żołnierzy na przemoc i śmierć może zmienić ich poglądy na miłość i związki. Mogą uważać je za tymczasowe lub nieistotne, ponieważ muszą przetrwać i walczyć w niebezpiecznych warunkach. Naukowcy powinni zbadać, co żołnierze uważają za intymne zachowania, słowa, gesty i interakcje. Informacje te mogą pomóc doradcom i terapeutom w promowaniu intymności między wojskami.
Wpływ urazu na intymność żołnierza
Traumatyczne wydarzenia zmieniają sposób myślenia o sobie i innych, w tym o romantycznych partnerach. Żołnierze mogą obawiać się odrzucenia lub porzucenia, co prowadzi do izolacji i samotności. Mogą czuć się oderwani od bliskich, którzy nie potrafią zrozumieć swoich przeżyć lub uniknąć intymnych rozmów z wstydu. Trauma może również osłabić umiejętności komunikacyjne, zaufanie i poczucie własnej wartości.
Bliskość może zapewnić poczucie bezpieczeństwa i własności, które przeciwdziała tym skutkom. Pomaga to stworzyć silną więź między partnerami pomimo wyzwań i wspiera uzdrawianie z urazu. Badania pokazują, że dzielenie się opowieściami o urazach z partnerami zmniejsza stres i sprzyja odporności.
Intymność i strategie radzenia sobie
Intymne relacje są niezbędne do przetwarzania negatywnych uczuć i zmniejszenia poziomu stresu. Partnerzy zapewniają empatię, walidację, komfort i walidację w trudnych czasach. Zachęcają one do otwartej komunikacji i rozwiązywania pozytywnych problemów poprzez aktywne słuchanie, udzielanie informacji zwrotnych i oferowanie praktycznej pomocy. Zachowanie seksualne może służyć temu celowi poprzez zmniejszenie napięcia i uwalnianie endorfin związanych z przyjemnością i relaksem. Intymność może również zwiększyć zaufanie i zmniejszyć objawy lęku, zwiększając samoocenę i regulację emocjonalną.
Bariery dla intymności żołnierzy
Żołnierze stoją w obliczu licznych barier w rozwijaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji intymnych. Życie wojskowe obejmuje częste rozmieszczanie, ćwiczenia treningowe, długie godziny pracy, ograniczony czas odpoczynku oraz intensywne wymagania fizyczne. Czynniki te ograniczają możliwości komunikacji i prowadzą do wypalenia, depresji i nadużywania substancji. Ponadto normy kulturowe podkreślają niezależność, stoicyzm i męskość, które hamują wrażliwość i ekspresję emocjonalną. Żołnierze mogą również doświadczać trudności w związku z niewiernością partnera lub traumatycznych zdarzeń, takich jak rozwód lub śmierć.
Kultura wojskowa ceni lojalność nad miłością, utrudniając żołnierzom priorytetowe traktowanie romantycznych związków.
W tym artykule przeanalizowano, w jaki sposób żołnierze postrzegają rolę intymności w łagodzeniu psychologicznego wpływu urazu i przewlekłego stresu. Naukowcy muszą zrozumieć swoje unikalne potrzeby intymności w celu opracowania skutecznych interwencji, które promują uzdrawianie i odporność. Analizując doświadczenia, postawy i zachowania żołnierzy związane z intymnością, możemy poprawić wyniki zdrowia psychicznego wśród członków służby i wspierać ich rodziny.
Referencje:
1. Siddle, R.C., & Voskul, J. (2017). Bliskość i jej rola w ułatwianiu procesu reintegracji powracających weteranów. Journal of Psychology and Theology, 45 (3), 269-281.
2. Yano, E. M., & Erbes, C. R. (2018). Narracja urazu jako narzędzie uzdrawiające: Postrzeganie od weteranów narażonych na walkę i ich partnerów. Usługi psychologiczne, 15 (4), 509-515.
3. Dye, A., Hodge, K., & Stayton, L. (2015). Zachowanie seksualne i strategie przetrwania po wdrożeniu walki. Medycyna Wojskowa, 180 (12), 1315-1319.
4. Broman-Fulks, J.J., Chu, C. J., & Heintzman, J.T. (2012). Terapia małżeńska z personelem wojskowym i ich małżonkami: Adaptacja do pracy z obrażeniami i związkami
Jak żołnierze postrzegają rolę intymności w łagodzeniu psychologicznego wpływu urazu i przewlekłego stresu?
"Żołnierze często doświadczają zarówno fizycznych, jak i psychicznych skutków walki, które mogą mieć długoterminowy wpływ na ich samopoczucie. Jednym ze sposobów, w jaki żołnierze radzą sobie z tym doświadczeniem, jest rozwijanie bliskich relacji. Te połączenia zapewniają poczucie wsparcia i bezpieczeństwa, pomagając zmniejszyć uczucie samotności i izolacji. Badania wykazały, że bliskość może odgrywać ważną rolę w łagodzeniu psychologicznego wpływu urazu i przewlekłego stresu.