Военные пары ЛГБТ и удовлетворенность отношениями
В отношениях может быть трудно ориентироваться любому человеку, но они особенно сложны для военных пар ЛГБТ. В дополнение к навигации по гендерной идентичности, сексуальной ориентации и уникальному опыту пребывания в составе вооруженных сил, эти лица также сталкиваются с дополнительными проблемами, связанными с их статусом в отношениях. В этой статье будут рассмотрены вмешательства, которые, как было показано, способствуют реляционному удовлетворению, эмоциональному благополучию и устойчивости среди военных пар ЛГБТ.
Вмешательство первое: Открытое общение
Открытое общение является одним из наиболее важных факторов здоровых отношений. Военные пары ЛГБТ должны открыто общаться друг с другом о своих потребностях, желаниях и желаниях. Крайне важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно, выражая себя честно, не опасаясь осуждения или последствий. Когда пары могут это сделать, это укрепляет доверие и позволяет им работать вместе для достижения общих целей.
Второе вмешательство: взаимное уважение
Взаимное уважение является еще одним ключевым фактором успешных отношений. Оба партнера должны относиться друг к другу с добротой, пониманием и сочувствием. Это включает в себя активное слушание, подтверждение чувств и готовность идти на компромисс, когда это необходимо. Когда пары проявляют взаимное уважение, это создает чувство безопасности и сопричастности, которое способствует эмоциональному благополучию.
Вмешательство 3: Общие цели
Общие цели важны в любых отношениях, но они особенно важны для военных пар ЛГБТ. Эти пары часто имеют очень разные графики из-за характера военной службы, что может привести к недопониманию и конфликту, если не решать их на упреждение. Чтобы способствовать реляционному удовлетворению и устойчивости, военные пары ЛГБТ должны создать список общих целей, к которым они могут работать вместе. Это помогает гарантировать, что оба партнера чувствуют, что они работают над чем-то значимым, и обеспечивает чувство цели за пределами повседневного размола военной жизни.
Вмешательство четвертое: Date Nights
Date Nights может быть эффективным способом для военных пар ЛГБТ поддерживать близость и связь, несмотря на плотный график. Выделение времени друг для друга на регулярной основе показывает приверженность и инвестиции в отношения. Вечера свиданий не должны быть экстравагантными или дорогими - простое проведение качественного времени вместе может иметь большое значение.
Вмешательство Пять: Консультирование
Консультирование может быть ценным вмешательством для военных пар ЛГБТ, которые борются со своими отношениями. Обученный консультант может помочь определить основные проблемы, которые могут способствовать трудностям в отношениях, и дать руководство о том, как их решать. Они также могут помочь парам развить навыки для улучшения общения, разрешения конфликтов и близости.
Существует несколько вмешательств, которые могут способствовать реляционному удовлетворению, эмоциональному благополучию и устойчивости для военных пар ЛГБТ. Открытое общение, взаимное уважение, общие цели, ночи свиданий и консультирование - все это может сыграть роль в создании здоровых и полноценных отношений. Эти вмешательства требуют усилий и преданности, но могут окупиться в долгосрочной перспективе, укрепляя связи пары и помогая им ориентироваться в уникальных проблемах, связанных с тем, чтобы быть частью вооруженных сил в качестве ЛГБТ-пары.
Какие вмешательства наиболее эффективно способствуют реляционному удовлетворению, эмоциональному благополучию и устойчивости для военных пар ЛГБТ?
В последние годы растет внимание к уникальным потребностям членов службы лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) и их партнеров в вооруженных силах США. Несмотря на значительный прогресс в признании и защите прав этих людей, они по-прежнему сталкиваются с дискриминацией и стигмой, которые могут негативно повлиять на их психическое здоровье и отношения.