Casais de guerra LGBT e satisfação com relacionamentos
Em relacionamentos pode ser difícil orientar qualquer pessoa, mas eles são particularmente complexos para casais militares LGBT. Além da navegação sobre identidade de gênero, orientação sexual e experiência única nas forças armadas, essas pessoas também enfrentam problemas adicionais em relação ao seu status de relacionamento. Este artigo abordará as intervenções que, como demonstrado, contribuem para a satisfação relational, o bem-estar emocional e a sustentabilidade entre os casais LGBT militares.
Intervenção primeiro: Comunicação aberta
Comunicação aberta é um dos fatores mais importantes para uma relação saudável. Os casais LGBT devem se comunicar abertamente sobre as suas necessidades, desejos e desejos. É fundamental que ambos os parceiros se sintam confortáveis em se expressar honestamente, sem medo de condenação ou consequências. Quando os casais podem fazê-lo, fortalece a confiança e permite que eles trabalhem juntos para alcançar objetivos comuns.
Segunda intervenção: Respeito mútuo
Respeito mútuo é outro fator fundamental para uma relação de sucesso. Ambos os parceiros devem se tratar com bondade, compreensão e compaixão. Isto inclui uma audiência ativa, reafirmação de sentimentos e vontade de transigir quando necessário. Quando os casais têm respeito mútuo, isso cria um sentimento de segurança e conectividade que promove o bem-estar emocional.
Intervenção 3: Objetivos gerais
Objetivos comuns são importantes em qualquer relação, mas eles são particularmente importantes para casais LGBT militares. Estes casais muitas vezes têm gráficos muito diferentes devido à natureza do serviço militar, o que pode causar mal-entendidos e conflito, a não ser que sejam decididos de forma preventiva. Para promover a satisfação relational e a sustentabilidade, os casais LGBT devem criar uma lista de objetivos comuns para os quais podem trabalhar juntos. Isso ajuda a garantir que ambos os parceiros sentem que estão trabalhando em algo significativo, e proporciona um sentido de propósito além do alcance cotidiano da vida militar.
Intervenção quarta: Data Nights
Data Nights pode ser uma maneira eficaz para que casais LGBT militares mantenham intimidade e comunicação, apesar do horário apertado. Atribuir tempo um para o outro de forma regular mostra o compromisso e o investimento em relacionamentos. As noites de namoro não devem ser extravagantes ou caras - a simples realização de um tempo de qualidade juntos pode ser importante.
Intervenção Cinco: Aconselhamento
Aconselhamento pode ser uma intervenção valiosa para casais LGBT que lutam com suas relações. Um consultor treinado pode ajudar a identificar os principais problemas que podem contribuir para as dificuldades de relacionamento e dar orientação sobre como resolvê-los. Eles também podem ajudar casais a desenvolver habilidades para melhorar a comunicação, resolução de conflitos e intimidade.
Existem várias intervenções que podem promover a satisfação relational, o bem-estar emocional e a sustentabilidade para casais LGBT militares. Comunicação aberta, respeito mútuo, objetivos comuns, noites de namoro e aconselhamento, tudo isso pode desempenhar um papel na criação de relações saudáveis e completas. Essas intervenções exigem esforço e dedicação, mas podem ser rentáveis a longo prazo, fortalecendo os laços entre os casais e ajudando-os a focar os problemas únicos de fazer parte das Forças Armadas como casal LGBT.
Quais são as intervenções mais eficazes para a satisfação relational, o bem-estar emocional e a sustentabilidade dos casais LGBT?
Nos últimos anos, a atenção tem aumentado para as necessidades únicas dos membros do Serviço de Lésbicas, Gays, Bissexuais e Transgêneros (LGBT) e seus parceiros nas Forças Armadas dos EUA. Apesar de grandes progressos no reconhecimento e na proteção dos direitos dessas pessoas, elas ainda enfrentam a discriminação e o estigma que podem afetar negativamente a sua saúde mental e as suas relações.