Когда военный персонал развертывается в течение длительных периодов времени, им может быть трудно поддерживать здоровые привязанности и безопасные отношения. Это связано с несколькими факторами, такими как физическая дистанция, эмоциональная дистанция и психологическая дистанция. Физическая дистанция относится к фактическому количеству времени, проведенного отдельно от близких во время развертывания. Эмоциональная дистанция возникает, когда члены службы чувствуют себя оторванными от своей семьи и друзей, потому что они не могут делиться опытом или эффективно общаться. Психологическая дистанция предполагает чувство отчуждения от собственной идентичности и чувств.
Последствия длительного разделения во время развертывания являются как краткосрочными, так и долгосрочными. В краткосрочной перспективе сотрудники службы могут испытывать повышенную тревогу, депрессию, одиночество или изоляцию. Они также могут испытывать трудности с концентрацией внимания, сном или хорошим питанием. Эти симптомы могут привести к дальнейшему эмоциональному стрессу и помешать ежедневному функционированию.
Однако эти эффекты могут стать более серьезными и создать цикл негативных мыслей, поведения и убеждений, которые ухудшают формирование привязанности и безопасность отношений.
Одна из причин, по которой длительное разделение влияет на формирование привязанности и безопасность отношений, заключается в том, что они нарушают нормальные модели общения и близости. Когда члены службы отсутствуют, они не могут заниматься повседневными делами или рутинами, которые укрепляют связи с семьей и друзьями. Они пропускают специальные мероприятия, такие как дни рождения, юбилеи, выпускные и праздники. Они теряют связь с повседневной жизнью своих близких и не могут вместе развить новые воспоминания. Эта потеря связи со временем может привести к значительной нагрузке на отношения.
Длительные разлуки могут затруднить членам службы сохранять положительное мнение о себе и других. Развертывание часто требует, чтобы люди брали на себя сложные роли и обязанности, которые могут противоречить традиционным гендерным нормам или ожиданиям.
Некоторые мужчины могут чувствовать давление, чтобы быть эмоционально отдаленными или стоическими во время развертывания, что может повредить их способности формировать безопасные привязанности, когда они возвращаются домой. Аналогичным образом, женщины могут столкнуться с осуждением или неодобрением со стороны общества, если они выражают чувство уязвимости или потребности во время развертывания.
Чтобы решить проблему формирования привязанности и безопасности отношений во время развертывания, военный персонал должен обратиться за поддержкой к специалистам по психическому здоровью. Терапия может помочь им обработать сложные эмоции, восстановить связь с близкими и выработать новые способы мышления и чувств. Он также может дать практические советы по борьбе со стрессом, тревогой и депрессией, связанными с разлукой. Члены семьи могут играть важную роль, оставаясь на связи через письма, электронные письма, телефонные звонки, социальные сети или видеочаты. Они также могут проявлять признательность за жертвы, принесенные их любимым человеком, и побуждать их оставаться сильными.
Длительные разлуки во время развертывания оказывают значительное влияние на формирование привязанности и безопасность отношений. Понимая эти последствия, служащие и их семьи могут работать над смягчением негативных последствий и повышением устойчивости перед лицом трудностей. При надлежащем уходе и поддержке военнослужащие могут поддерживать здоровые отношения даже во время стресса и перемен.
Как длительное разделение во время развертывания влияет на формирование привязанности и безопасность отношений?
Длительное разделение лиц, проходящих военную службу, может оказать значительное влияние на их способность формировать надежные связи с другими. Это происходит потому, что военная служба часто требует длительных периодов времени вдали от членов семьи, друзей и партнеров, что может помешать развитию и поддержанию стабильных отношений.