Cuando el personal militar se despliega durante períodos prolongados, puede resultar difícil mantener afectos saludables y relaciones seguras. Esto se debe a varios factores como la distancia física, la distancia emocional y la distancia psicológica. La distancia física se refiere a la cantidad real de tiempo pasado separado de los seres queridos durante la implementación. La distancia emocional se produce cuando los miembros del servicio se sienten separados de sus familiares y amigos porque no pueden compartir experiencias ni comunicarse de manera efectiva. La distancia psicológica implica un sentimiento de alejamiento de su propia identidad y sentimientos.
Los efectos de una separación prolongada durante la implementación son tanto a corto como a largo plazo. A corto plazo, el personal de servicio puede experimentar ansiedad, depresión, soledad o aislamiento elevados. También pueden tener dificultades para concentrarse, dormir o comer bien. Estos síntomas pueden conducir a más estrés emocional e interferir con el funcionamiento diario.
Sin embargo, estos efectos pueden volverse más graves y crear un ciclo de pensamientos, comportamientos y creencias negativos que deterioran la formación del apego y la seguridad de las relaciones.
Una de las razones por las que la separación prolongada afecta a la formación del apego y la seguridad de la relación es porque violan los patrones normales de comunicación e intimidad. Cuando los miembros del servicio están ausentes, no pueden ocuparse de los asuntos cotidianos ni de las rutinas que fortalecen los lazos con la familia y los amigos. Se pierden eventos especiales como cumpleaños, jubileos, graduaciones y fiestas. Pierden contacto con la vida cotidiana de sus seres queridos y no pueden desarrollar nuevos recuerdos juntos. Esta pérdida de conexión con el tiempo puede provocar una carga considerable en las relaciones.
Las separaciones prolongadas pueden dificultar que los miembros del servicio mantengan una opinión positiva de sí mismos y de los demás. El despliegue a menudo requiere que las personas asuman funciones y responsabilidades complejas que pueden ser contrarias a las normas o expectativas de género tradicionales.
Algunos hombres pueden sentir presión para ser emocionalmente distantes o estoicos durante el despliegue, lo que puede dañar su capacidad para formar afectos seguros cuando regresan a casa. Del mismo modo, las mujeres pueden ser condenadas o desaprobadas por la sociedad si expresan un sentimiento de vulnerabilidad o necesidad durante el despliegue.
Para resolver el problema de la formación de afectos y la seguridad de las relaciones durante el despliegue, el personal militar debe solicitar el apoyo de profesionales de la salud mental. La terapia puede ayudarles a procesar emociones complejas, a reconectarse con los seres queridos y a desarrollar nuevas formas de pensar y sentir. También puede dar consejos prácticos para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión asociados con la separación. Los familiares pueden jugar un papel importante manteniéndose en contacto a través de cartas, correos electrónicos, llamadas telefónicas, redes sociales o videochats. También pueden mostrar aprecio por los sacrificios hechos por su ser querido y animarlos a mantenerse fuertes.
Las separaciones prolongadas durante el despliegue tienen un impacto significativo en la formación de afectos y la seguridad de las relaciones. Al comprender estos efectos, los empleados y sus familias pueden trabajar para mitigar los efectos negativos y aumentar la resiliencia ante las dificultades. Con la atención y el apoyo adecuados, los militares pueden mantener relaciones saludables incluso en momentos de estrés y cambio.
¿Cómo afecta la separación prolongada durante el despliegue a la formación de afectos y a la seguridad de las relaciones?
La prolongada separación de las personas que prestan el servicio militar puede tener un efecto significativo en su capacidad de forjar vínculos fiables con otras personas. Esto se debe a que el servicio militar a menudo requiere largos períodos de tiempo lejos de los familiares, amigos y socios, lo que puede obstaculizar el desarrollo y el mantenimiento de relaciones estables.