Gdy personel wojskowy jest rozmieszczony przez długi okres czasu, może być im trudno utrzymać zdrowe przywiązania i bezpieczne relacje. Wynika to z kilku czynników, takich jak odległość fizyczna, odległość emocjonalna i odległość psychologiczna. Dystans fizyczny odnosi się do rzeczywistej ilości czasu spędzonego poza najbliższymi podczas wdrażania. Dystans emocjonalny występuje, gdy członkowie służby czują się oderwani od rodziny i przyjaciół, ponieważ nie są w stanie dzielić się doświadczeniami lub skutecznie komunikować. Psychologiczna odległość polega na poczuciu oddalenia od własnej tożsamości i uczuć.
Skutki długotrwałego rozdzielenia w trakcie wdrażania są zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe. W krótkim czasie, członkowie służby mogą doświadczyć zwiększonego lęku, depresji, samotności lub izolacji. Mogą również mieć trudności z koncentracją, snem lub dobrym jedzeniem. Objawy te mogą prowadzić do dalszego stresu emocjonalnego i zakłócać codzienne funkcjonowanie.
Jednak efekty te mogą stać się bardziej poważne i tworzyć cykl negatywnych myśli, zachowań i przekonań, które osłabiają tworzenie przywiązania i bezpieczeństwo relacji.
Jednym z powodów długotrwałego oddzielenia wpływa na tworzenie przywiązania i bezpieczeństwo relacji jest to, że zakłóca normalne wzorce komunikacji i intymności. Gdy członkowie służby są nieobecni, nie są w stanie angażować się w codzienne czynności lub rutyny, które wzmacniają więzi z rodziną i przyjaciółmi. Pomijają specjalne wydarzenia, takie jak urodziny, rocznice, ukończenia szkoły i święta. Tracą kontakt z codziennym życiem swoich bliskich i nie są w stanie wspólnie rozwijać nowych wspomnień. Utrata komunikacji w czasie może znacząco obciążać relacje.
Długotrwałe separacje mogą utrudniać członkom służby utrzymanie pozytywnych opinii o sobie i innych. Rozmieszczenie często wymaga od ludzi przyjęcia złożonych ról i obowiązków, które mogą być sprzeczne z tradycyjnymi normami lub oczekiwaniami płci.
Niektórzy mężczyźni mogą czuć się pod presją, że są emocjonalnie odlegli lub stoici podczas rozmieszczania, co może zaszkodzić ich zdolności do tworzenia bezpiecznych przystawek po powrocie do domu. Podobnie kobiety mogą spotkać się z potępieniem lub dezaprobatą ze strony społeczeństwa, jeśli wyrażają wrażliwość lub potrzebę podczas wdrażania.
Aby zająć się tworzeniem przywiązań i bezpieczeństwem relacji podczas rozmieszczania, personel wojskowy powinien szukać wsparcia u pracowników służby zdrowia psychicznego. Terapia może pomóc im przetwarzać złożone emocje, ponownie połączyć się z bliskimi i rozwijać nowe sposoby myślenia i uczucia. Może również dostarczyć praktycznych porad w zakresie radzenia sobie ze stresem, lękiem i depresją związaną z separacją. Członkowie rodziny mogą odgrywać ważną rolę, pozostając w kontakcie za pośrednictwem listów, e-maili, rozmów telefonicznych, mediów społecznościowych lub czatów wideo. Mogą też okazywać wdzięczność za ofiary złożone przez ukochaną osobę i zachęcać ją do zachowywania sił.
Długie separacje podczas rozmieszczania mają znaczący wpływ na budowanie przyłączeń i bezpieczeństwo relacji. Dzięki zrozumieniu tych skutków pracownicy i ich rodziny mogą pracować nad złagodzeniem negatywnych skutków i budowaniem odporności w obliczu trudności. Dzięki odpowiedniej opiece i wsparciu personel wojskowy może utrzymywać zdrowe relacje nawet w czasach stresu i zmian.
Jak długotrwałe rozdzielenie podczas rozmieszczania wpływa na tworzenie przywiązań i bezpieczeństwo relacji?
Długotrwałe rozdzielenie osób w służbie wojskowej może mieć znaczący wpływ na ich zdolność do tworzenia silnych powiązań z innymi. Jest tak dlatego, że służba wojskowa często wymaga długich okresów od członków rodziny, przyjaciół i partnerów, które mogą utrudniać rozwój i utrzymanie stabilnych relacji.