Повторное воздействие микроагрессий, моральное осуждение или признание идентичности недействительными
Психологи уделили значительное внимание пониманию того, как тонкие формы дискриминации, известные как микроагрессии, влияют на психическое здоровье и благополучие людей. По мнению исследователей, этот опыт может привести к чувству тревоги, депрессии и низкой самооценки, а также к другим негативным эмоциональным последствиям.
Было меньше исследований того, как повторное воздействие микроагрессий, моральное осуждение или признание личности недействительной может повлиять на эмоциональное, когнитивное и реляционное функционирование, помимо их первоначальных эффектов. В этом эссе будет рассмотрен этот малоизученный, но важный вопрос.
Важно определить каждый термин индивидуально, прежде чем рассматривать их вместе. Микроагрессия - это форма общения, которая тонка, но тем не менее передает негативное сообщение, основанное на предубеждениях относительно расы, этнической принадлежности, пола, сексуальной ориентации, возраста, способностей человека и т. д. Это может быть неявным, а не явным и обычно происходит в повседневных ситуациях, например, когда кто-то делает предположение о культуре или происхождении другого человека, не зная его лично. Моральное осуждение относится к осуждению других за их действия или убеждения как неправильные или аморальные и может происходить публично через критику или в частном порядке через частные замечания. Признание личности недействительной происходит, когда самоощущение подрывается другими, которые не признают или не признают свою идентичность, часто связаны с расой, этнической принадлежностью, полом, сексуальной ориентацией и т. д.
Неоднократное воздействие микроагрессий, моральное осуждение или признание личности недействительной может оказать глубокое влияние на эмоциональное, когнитивное и реляционное функционирование.
Люди, которые испытывают частые микроагрессии, могут чувствовать себя перегруженными и напряженными, приводя к повышенной тревожности, депрессии и даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Они также могут чувствовать себя изолированными и одинокими из-за отсутствия понимания со стороны окружающих, которые не знают об этих переживаниях или предпочитают игнорировать их. Моральное осуждение может привести к чувству вины, стыда и низкой самооценки, поскольку люди изо всех сил пытаются согласовать то, как они себя считают, с тем, как их судят другие.
Неоднократное признание личности недействительной может вызвать путаницу и неопределенность, что затрудняет развитие сильного чувства самоидентичности. Эти эффекты могут длиться долго после того, как произошло первоначальное событие, и способствовать возникновению других проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство, депрессия и низкая самооценка.
Очевидно, что повторное воздействие микроагрессий, моральное осуждение или признание личности недействительной может ухудшить способности к принятию решений, навыки решения проблем и память. Люди могут стать более склонными к негативным мыслям о себе и других, что приведет к снижению уверенности в их способности выносить здравые суждения или эффективно решать проблемы. Это может повлиять на их общее благополучие и качество жизни, так как они могут стесняться рисковать или пробовать новые вещи из-за страха неудачи. Это также может повлиять на отношения, создавая недоверие между людьми, которые не полностью понимают перспективы или происхождение друг друга.
Повторное воздействие микроагрессий, морального осуждения или признания личности недействительной, вероятно, будет иметь значительные психологические последствия для эмоционального, когнитивного и реляционного функционирования для тех, кто испытывает такой опыт. Хотя в этой области необходимы дальнейшие исследования, ранние данные свидетельствуют о том, что решение этих проблем с помощью образования, повышения осведомленности и поддерживающих мер имеет важное значение для смягчения их вредного воздействия на психическое здоровье и благополучие. Поскольку общество продолжает решать вопросы, связанные с дискриминацией и маргинализацией, понимание того, как эти тонкие формы агрессии влияют на жизнь людей, будет иметь решающее значение для содействия справедливости и социальной справедливости.
Как повторное воздействие микроагрессий, морального осуждения или признания личности недействительной влияет на эмоциональное, когнитивное и реляционное функционирование?
Повторное воздействие микроагрессий, моральное осуждение и признание личности недействительной может оказать существенное влияние на эмоциональное, когнитивное и реляционное функционирование человека. Микроагрессии - это тонкие формы дискриминации, которые могут быть неочевидными, но все же могут нанести значительный вред с течением времени. Они могут привести к чувству гнева, разочарования и беспомощности, а также к снижению самооценки и чувства принадлежности.