Влияние социальной стигмы на интернализованный стресс, реляционное напряжение и сокрытие идентичности
Социальная стигма - это социальное суждение, которое может нанести ущерб благополучию человека, заставляя его чувствовать стресс, изоляцию и стыд. Это негативное восприятие имеет значительные последствия для их самооценки, поведения и психического здоровья. Обычно это связано с социально неприемлемым поведением, идентичностью, убеждениями или характеристиками, которые общество считает нежелательными. Влияние социальной стигмы на интернализованный стресс, реляционное напряжение и сокрытие идентичности являются глубокими.
Интернализованный стресс - это чувство напряжения или тревоги, вызванное противоречивыми ценностями, эмоциями или поведением внутри себя. Социальная стигма может заставить людей усваивать стыд или вину за участие в деятельности или выражение желаний, которые отклоняются от социальных норм. Это может привести к ощущению неадекватности, низкой самооценке и депрессии. Люди могут испытывать трудности с формированием позитивных отношений, что приводит к реляционному напряжению. Они также могут стать более уязвимыми для оскорбительных отношений, поскольку они ищут подтверждения у других.
Реляционное напряжение относится к трудностям, с которыми сталкиваются люди, пытаясь сохранить здоровые отношения из-за своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности или других маргинальных идентичностей. Людям, которые идентифицируют себя как LGBTQIA +, часто приходится ориентироваться в семейной, рабочей и общественной среде, которая не принимает или подтверждает их личность. Это может создать напряженность в их отношениях, что приведет к конфликту, разочарованию и даже неприятию. Интернализация социальной стигмы может усугубить эти проблемы, затрудняя поиск поддержки и общения.
Сокрытие личности подразумевает сокрытие своей истинной личности от других из-за страха перед дискриминацией, осуждением или насилием. Люди могут чувствовать давление, чтобы жить двойной жизнью, представляя себя по-разному для разных групп. Это может быть утомительным и изолирующим, заставляя их чувствовать себя оторванными от своих подлинных «я». Это также может привести к обману, манипуляциям и нездоровым механизмам преодоления, таким как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное поведение.
Социальная стигма наносит ущерб благополучию человека, но есть способы смягчить ее последствия. Поддерживающие сообщества, терапевтические и правозащитные организации могут помочь людям справиться с интернализованным стрессом и реляционным напряжением. Сокрытие личности может быть сложной задачей, но важно найти безопасные места, где люди могут открыто выражать себя без осуждения или риска причинения вреда. Просвещение общества о негативных последствиях социальной стигмы также может уменьшить предрассудки и дискриминацию.
Социальная стигма имеет далеко идущие последствия для психического здоровья, отношений и самоощущения человека. Признавая ее повсеместность и устраняя ее причины, мы можем работать над созданием более инклюзивного и принимающего мира.
Какое влияние оказывает социальная стигма на интернализованный стресс, реляционное напряжение и сокрытие идентичности?
Психологически стигмы в обществе могут привести к повышению уровня интернализованного стресса и неуверенности в себе, поскольку люди могут начать чувствовать себя маргинализированными и исключенными из общества из-за своих предполагаемых различий. Это может привести к ощущению изоляции, депрессии, тревоги и даже суицидальных мыслей среди тех, кто страдает от такого негативного отношения.