Die Auswirkungen sozialer Stigmatisierung auf internalisierten Stress, Beziehungsstress und Identitätsverschleierung
Soziale Stigmatisierung ist ein soziales Urteil, das das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen kann, indem es dazu führt, dass sie sich gestresst, isoliert und beschämt fühlt. Diese negative Wahrnehmung hat erhebliche Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl, ihr Verhalten und ihre psychische Gesundheit. Dies ist in der Regel auf sozial inakzeptable Verhaltensweisen, Identitäten, Überzeugungen oder Merkmale zurückzuführen, die die Gesellschaft für unerwünscht hält. Die Auswirkungen sozialer Stigmatisierung auf internalisierten Stress, relationale Spannungen und Identitätsverschleierung sind tiefgreifend.
Internalisierter Stress ist ein Gefühl von Anspannung oder Angst, das durch widersprüchliche Werte, Emotionen oder Verhaltensweisen in sich selbst verursacht wird. Soziale Stigmatisierung kann dazu führen, dass Menschen Scham oder Schuld für die Teilnahme an Aktivitäten oder den Ausdruck von Wünschen verinnerlichen, die von sozialen Normen abweichen. Dies kann zu Unzulänglichkeitsgefühlen, geringem Selbstwertgefühl und Depressionen führen. Menschen können Schwierigkeiten haben, positive Beziehungen aufzubauen, was zu relationalen Spannungen führt. Sie können auch anfälliger für missbräuchliche Beziehungen werden, wenn sie Bestätigung von anderen suchen. Relationale Spannung bezieht sich auf die Schwierigkeiten, mit denen Menschen konfrontiert sind, wenn sie versuchen, eine gesunde Beziehung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, Geschlechtsidentität oder anderer marginaler Identitäten aufrechtzuerhalten. Menschen, die sich als LGBTQIA + identifizieren, müssen oft in einem familiären, beruflichen und sozialen Umfeld navigieren, das ihre Identität nicht akzeptiert oder bestätigt. Dies kann zu Spannungen in ihrer Beziehung führen, die zu Konflikten, Frustration und sogar Ablehnung führen. Die Internalisierung der sozialen Stigmatisierung kann diese Probleme verschärfen und es schwieriger machen, Unterstützung und Kommunikation zu finden.
Das Verbergen der Identität beinhaltet das Verbergen der wahren Identität vor anderen aus Angst vor Diskriminierung, Verurteilung oder Gewalt. Menschen können sich unter Druck gesetzt fühlen, ein Doppelleben zu führen, indem sie sich für verschiedene Gruppen unterschiedlich präsentieren. Es kann anstrengend und isolierend sein, so dass sie sich von ihrem authentischen Selbst getrennt fühlen. Es kann auch zu Täuschung, Manipulation und ungesunden Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Risikoverhalten führen.
Soziale Stigmatisierung schadet dem Wohlbefinden einer Person, aber es gibt Möglichkeiten, ihre Auswirkungen zu mildern. Unterstützende Gemeinschaften, Therapie- und Menschenrechtsorganisationen können Menschen helfen, mit internalisiertem Stress und Beziehungsstress umzugehen. Das Verbergen der Identität kann eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig, sichere Orte zu finden, an denen sich Menschen offen äußern können, ohne verurteilt zu werden oder Schaden zu riskieren. Die Aufklärung der Gesellschaft über die negativen Auswirkungen sozialer Stigmatisierung kann auch Vorurteile und Diskriminierung reduzieren.
Soziale Stigmatisierung hat weitreichende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, die Beziehungen und das Selbstgefühl einer Person. Indem wir ihre Allgegenwart erkennen und ihre Ursachen angehen, können wir daran arbeiten, eine inklusivere und aufnahmefähigere Welt zu schaffen.
Welchen Einfluss hat das soziale Stigma auf internalisierten Stress, relationale Spannungen und Identitätsverschleierung?
Psychologisch gesehen können Stigmata in der Gesellschaft zu einem erhöhten Maß an internalisiertem Stress und Selbstzweifeln führen, da sich Menschen aufgrund ihrer wahrgenommenen Unterschiede marginalisiert und von der Gesellschaft ausgeschlossen fühlen können. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Depression, Angst und sogar Selbstmordgedanken bei denen führen, die unter einer solchen negativen Einstellung leiden.