Сексуальная идентичность является неотъемлемой частью человеческого опыта, который может влиять на психическое благополучие. Он включает в себя то, как индивиды воспринимают себя с точки зрения их пола и сексуальной ориентации. Это восприятие может влиять на различные аспекты повседневной жизни, включая общение, социальные взаимодействия, выбор карьеры и отношения. Когда дело доходит до эмоционального здоровья, сексуальная идентичность может играть важную роль в формировании самооценки, счастья и устойчивости. Люди, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, могут столкнуться с уникальными проблемами, связанными с их гендерным выражением и сексуальным влечением, что может привести к ощущению изоляции, тревоги, депрессии и даже суицидальных мыслей. С другой стороны, те, кто чувствует себя комфортно и принимает свою сексуальность, с большей вероятностью будут иметь лучшее эмоциональное благополучие. Исследования показывают, что принятие себя в качестве ЛГБТК + может помочь улучшить общие результаты в области психического здоровья.
Например, исследования показывают, что лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры, которые открыто говорили о своей идентичности, имели более низкий уровень тревоги и депрессии по сравнению с теми, кто держал их скрытыми. Кроме того, сексуальные меньшинства, которые чувствовали связь со своими сообществами, сообщали о более высоком уровне положительных эмоций, чем те, кто этого не делал.
Однако негативное отношение общества к гомосексуальности и трансгендерности также может негативно влиять на эмоциональное здоровье. Дискриминация по признаку сексуальной ориентации была связана с повышенным уровнем депрессии и токсикомании среди ЛГБТК + людей. Кроме того, отторжение семьи из-за сексуальной ориентации или гендерной идентичности может вызвать серьезные расстройства и способствовать ухудшению психического здоровья.
В этой статье будет рассмотрен вопрос о пересечении сексуальной идентичности и эмоционального здоровья путем изучения следующих областей: 1) что такое сексуальная идентичность; 2) как сексуальная идентичность влияет на эмоциональное здоровье; 3) как гендерная дисфория влияет на эмоциональное здоровье; 4) как отношение общества к сексуальности влияет на эмоциональное здоровье; и 5) какие шаги могут быть предприняты для укрепления позитивного эмоционального здоровья перед лицом социальной стигмы, связанной с сексуальной идентичностью.
Как сексуальная идентичность пересекается с эмоциональным здоровьем?
Сексуальная идентичность является важным аспектом самооценки, который может иметь значительные последствия для эмоционального здоровья. Исследования показывают, что люди, которые испытывают несоответствие между их назначенным полом при рождении и их врожденным полом, могут подвергаться повышенному риску негативных эмоциональных последствий, таких как депрессия и беспокойство.