性认同是人类体验不可或缺的一部分，可以影响心理健康。它包括个人从性别和性取向的角度看待自己的方式。这种看法可能会影响日常生活的各个方面，包括沟通，社交互动，职业选择和人际关系。谈到情感健康，性认同可以在塑造自尊、幸福和韧性方面发挥重要作用。认同LGBTQ+的人可能面临与性别表达和性吸引力有关的独特挑战，这可能导致一种孤立、焦虑、抑郁甚至自杀念头的感觉。另一方面，那些感到舒适并接受性行为的人更有可能拥有更好的情感健康。研究表明，接受自己作为LGBTQ+可以帮助改善整体心理健康结果。例如，研究表明，公开谈论自己身份的女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者的焦虑和抑郁程度低于隐藏他们的人。此外，与社区有联系的性少数群体报告的积极情绪水平高于没有这种情绪的少数群体。但是，社会对同性恋和变性的消极态度也会对情绪健康产生负面影响。基于性取向的歧视与LGBTQ+人群中抑郁症和药物滥用水平升高有关。此外，由于性取向或性别认同而拒绝家庭会导致严重的疾病，并导致心理健康恶化。本文将通过研究以下领域来解决性认同与情感健康的交集：1）性认同是什么；2）性身份如何影响情感健康；3）性别焦虑症如何影响情绪健康；4）社会对性的态度如何影响情感健康；5）面对与性认同有关的社会耻辱，可以采取哪些措施来促进积极的情感健康。
性认同如何与情绪健康重叠？
性认同是自尊的重要方面，可能对情绪健康产生重大影响。研究表明，在出生时发现自己指定的性别与先天性别之间存在差异的人可能面临更大的负面情绪后果的风险，例如抑郁和焦虑。